Những lời cầu nguyện và những câu Kinh Thánh để chống lại sự lo lắng và căng thẳng
Không ai có được một chuyến đi miễn phí từ những lúc căng thẳng. Sự lo lắng đã đến mức dịch bệnh trong xã hội chúng ta ngày nay và không ai được miễn trừ, từ trẻ em đến người già. Là Cơ đốc nhân, lời cầu nguyện và thánh thư là vũ khí tốt nhất của chúng ta để chống lại dịch bệnh căng thẳng này.
Khi những lo toan của cuộc sống cướp đi sự bình yên trong nội tâm của bạn, hãy tìm đến Chúa và Lời của Ngài để được giải tỏa. Hãy cầu xin Chúa nâng gánh nặng ra khỏi vai bạn khi bạn cầu nguyện những lời cầu nguyện này để giải tỏa căng thẳng và suy ngẫm những câu Kinh Thánh này để đối phó với sự lo lắng.
Cầu nguyện cho căng thẳng và lo lắng
Lạy Cha Thiên Thượng
Tôi cần bạn bây giờ, thưa ông. Tôi đầy căng thẳng và lo lắng. Tôi mời bạn đi vào hỗn loạn của tôi và trút bỏ những gánh nặng này. Tôi đã đi đến tận cùng của chính mình mà không nơi nào khác để quay lại.
Từng người một, tôi cân nhắc từng gánh nặng bây giờ và đặt nó dưới chân bạn. Vui lòng mang chúng đến cho tôi để tôi không phải. Thưa cha, thay trọng lượng của những trọng lượng này bằng ách khiêm tốn và tốt bụng của con, để hôm nay con sẽ tìm thấy phần còn lại cho tâm hồn con.
Đọc Lời của bạn mang lại rất nhiều sự thoải mái. Khi tôi tập trung vào bạn và sự thật của bạn, tôi nhận được món quà bình an cho tâm trí và trái tim của tôi. Sự bình yên này là một sự bình yên siêu nhiên mà tôi không thể hiểu được. Cảm ơn, tôi có thể nằm xuống tối nay và ngủ. Tôi biết rằng bạn, Chúa thân yêu, sẽ giữ cho tôi an toàn. Em không sợ vì anh luôn ở bên em.
Lạy Chúa Thánh Thần, hãy lấp đầy con xuống đáy của sự bình tĩnh trên thiên đường. Hãy lấp đầy tâm hồn tôi với sự hiện diện của bạn. Hãy để tôi yên nghỉ khi biết rằng bạn, Chúa, đang ở đây và đang kiểm soát. Không có nguy hiểm nào có thể chạm vào tôi. Không có nơi nào tôi có thể đi mà bạn chưa có ở đó. Dạy con tin tưởng hoàn toàn vào con. Cha, hãy giữ con trong sự bình yên trọn vẹn của cha mỗi ngày.
Nhân danh Jesus Christ, làm ơn, Amen.
Chúa ơi, hãy để con lắng nghe con.
Tâm hồn tôi mệt mỏi;
Sợ hãi, nghi ngờ và lo lắng bao quanh tôi ở mọi phía.
Tuy nhiên, lòng thương xót ngọt ngào của bạn không thể được giữ lại
từ những người hét vào bạn.
Nghe nước mắt tôi.
Hãy để tôi tin vào lòng thương xót của bạn.
Hãy chỉ cho tôi cách. Đặt tôi miễn phí.
Giải phóng tôi khỏi lo lắng và căng thẳng,
để tôi có thể tìm thấy phần còn lại trong vòng tay yêu thương của bạn.
Amen.
Những câu từ Kinh thánh để chống lại sự lo lắng và căng thẳng
Khi ấy, Chúa Giê-su nói: “Hỡi những ai mệt mỏi và mang nặng, hãy đến cùng ta, ta sẽ cho các ngươi được nghỉ ngơi. Hãy mang lấy ách của tôi trên bạn. Hãy để tôi dạy cho bạn, vì tôi khiêm tốn và tốt bụng, và bạn sẽ tìm thấy sự yên nghỉ cho linh hồn mình. Đối với ách của tôi, nó hoàn toàn phù hợp và trọng lượng tôi đưa cho bạn là nhẹ. ”Ma-thi-ơ 11: 28-30, NLT
“Tôi để lại cho bạn một món quà - sự an tâm và trái tim. Và hòa bình mà tôi cho không giống hòa bình mà thế giới ban tặng. Vì vậy, đừng buồn hay sợ hãi. " (Giăng 14:27, NLT)
Có thể chính Chúa của hòa bình luôn luôn cho bạn sự bình an trong mọi cách. (2 Tê-sa-lô-ni-ca 3:16, ESV)
"Tôi sẽ nằm xuống trong yên bình và ngủ, chỉ có Ngài, Chúa tể, sẽ giữ cho tôi an toàn." (Thi thiên 4: 8, NLT)
Bạn giữ anh ấy trong sự yên bình tuyệt đối mà tâm trí vẫn hướng về bạn, bởi vì anh ấy tin tưởng vào bạn. Hãy tin cậy vào Đấng vĩnh cửu mãi mãi, vì ĐỨC CHÚA TRỜI đời đời là một tảng đá vĩnh cửu. (Ê-sai 26: 3-4, ESV)