Nói 3 lời cầu nguyện này để cải thiện trạng thái tinh thần của bạn
La tốc độ và sự thanh thản của tâm trí chúng quan trọng đối với sức khỏe thể chất, tinh thần và tâm linh của chúng ta.
Tuy nhiên, đôi khi chúng ta quên rằng chúng ta là những sinh vật có trí tuệ, thể xác và linh hồn. Điều này có nghĩa là bất cứ điều gì xảy ra trong một lĩnh vực của cuộc sống chắc chắn sẽ tràn sang lĩnh vực khác.
Mọi thứ đều liên kết với nhau, nhắc nhở chúng ta rằng sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta phải hòa hợp với sức khỏe tinh thần của chúng ta.
Sau đó, đây là một số lời cầu nguyện tìm cách thu hẹp khoảng cách này để giúp chúng ta duy trì sự bình an và thanh thản trong tâm trí.
- Bạn có cảm thấy cô đơn hay bị cô lập không? Nói lời cầu nguyện này từ Saint Faustina
Chúa ơi, bạn của trái tim cô đơn, bạn là nơi nương tựa của tôi, bạn là bình an của tôi. Bạn là sự cứu rỗi của tôi, bạn là sự thanh thản của tôi trong những giây phút đấu tranh và giữa một đại dương nghi ngờ.
Em là tia sáng soi đường đời anh. Bạn là tất cả đối với một tâm hồn cô đơn. Hiểu tâm hồn ngay cả khi nó vẫn im lặng. Bạn biết điểm yếu của chúng tôi và giống như một bác sĩ giỏi, bạn an ủi và chữa lành cho chúng tôi, giúp chúng tôi không phải chịu đựng đau khổ - cũng là một chuyên gia như bạn.
2 - Nếu bạn cảm thấy nản lòng, hãy thử lời cầu nguyện này với Chúa Giêsu Phục sinh
Lạy Chúa Giêsu Phục Sinh,
bạn là người đã ban sự bình an cho các sứ đồ của bạn, nhóm lại trong lời cầu nguyện,
khi bạn nói với họ: "Bình an cho bạn",
ban cho chúng tôi món quà của hòa bình!
Bảo vệ chúng ta khỏi cái ác
và từ tất cả các hình thức bạo lực gây ảnh hưởng đến xã hội của chúng ta,
bởi vì tất cả chúng ta đều sống, với tư cách là anh chị em,
một cuộc sống xứng đáng với phẩm giá con người của chúng ta.
Lạy Chúa Giêsu,
rằng bạn đã chết và sống lại vì lợi ích của chúng tôi,
tránh xa gia đình và xã hội của chúng ta
mọi hình thức tuyệt vọng và chán nản,
bởi vì chúng ta có thể sống lại
và mang lại hòa bình của bạn cho toàn thế giới.
Vì Chúa Kitô, Chúa chúng ta, Amen.
3 - Cầu nguyện để thanh lọc tâm trí của những suy nghĩ phân tán
Lạy Chúa, con tin chắc rằng Chúa hiện diện khắp mọi nơi và thấy muôn vật. Hãy xem sự hư vô của tôi, sự bất cần của tôi, sự tội lỗi của tôi. Bạn nhìn thấy tôi trong mọi hành động của tôi và bạn thấy tôi trong thiền định của tôi. Tôi cúi đầu trước Ngài và tôn thờ sự uy nghiêm thiêng liêng của Ngài với tất cả con người của tôi. Làm sạch trái tim tôi khỏi tất cả những suy nghĩ viển vông, xấu xa và mất tập trung. Khai sáng trí thông minh của tôi và thổi bùng ý chí của tôi, để tôi có thể cầu nguyện với sự tôn kính, chú ý và tận tâm.
nguồn: Công giáoShare.com.