וואַקסן אין מייַלע דורך פּראַקטיסינג פאסטן און לענטען אַבסטאַנאַנס
יוזשאַוואַלי, ווען איר הערן וועגן פאַסטן און אַבסטאַנאַנס זענען ימאַדזשאַנד ווי אלטע פּראַקטיסיז אויב זיי זענען געניצט אויבן אַלע צו פאַרלירן וואָג אָדער צו רעגולירן די מאַטאַבאַליזאַם. אָבער, די צוויי טערמינען ווען פארבונדן מיט לענט גאָר טוישן זייער טייַטש.
די פירונג פון פאסטן עס איז נישט אַ דיעטע, אדער אפיל ו א אקט פון ביטול צום גוף. פֿאַרקערט, די קריסטלעך פאסטן עס איז אַ רוחניות געניטונג וואָס העלפּס פארשטארקן סיבה און קאָנטראָלירן דיסאָרדערד תאוות. געבן אַרויף עסנוואַרג בעשאַס לענט עס זאָל ניט זיין געזען ווי אַ קרבן צו פאַרלירן וואָג אָדער פֿאַרבעסערן גשמיות אויסזען, אָבער ווי אַ וועג צו שטעלן אין פיר די מעלה פון טעמפּעראַנס און צו וואַקסן אין זיך-קאָנטראָל.
פילע מענטשן הייַנט ויסמיידן פאסטן און אַבסטאַנאַנס ווייַל זיי באַטראַכטן די פּראַקטיסיז ווי פאַרעלטערט אָדער אַרויסגעוואָרפן. אָבער, די קאַטהאָליק טשורטש האט שטענדיק אונטערגעשטראכן די וויכטיקייט פון פאסטן ווי אַ מיטל צו וואַקסן ספּיריטשאַוואַלי און צו פֿאַרבעסערן דיין שייכות מיט גאָט און מיט אנדערע.
וואָס עס מיטל צו פיר לענטען פאסטן
פאסטן בעשאַס לענט קענען העלפן וואַקסן אין מעלה און צו באַקומען די לימאַץ. עס איז אַ וועג צו געניטונג דיין סיבה און צו לערנען צו קאָנטראָל דיין תאוות, אַזוי אַז מיר ווערן בעסער און מער ערלעך מענטשן. דערצו, פאסטן קען האָבן אַ positive פּראַל אויף דער געזעלשאַפט, ווייַל אַ מער ערלעך מענטש איז אויך מער גענייגט צו טאָן גוטס און ביישטייערן צו דער פּראָסט גוט.
אַזוי, ווייַטער מאָל די לענטאַן סעזאָן קומט, טאָן ניט אַנדערעסטאַמאַט די ווערט פון פאסטן און אַבסטאַנאַנס. נעמען דעם בייַשפּיל פון עמילי סטימפּסאָן-טשאַפּמאַן, א פרוי, וואס האט באזיגט דעם מאנסטער פון אנערעקסיע, האט זיך פארוואנדלט צו קאטאליסם און זיך געווידמעט צו איר ערשטן לענטען פויל. פּרובירן זיך, ווייַל פערציק טעג פון קרבן זיי קענען פירן צו רוחניות וווּקס און positive ענדערונגען אין דיין לעבן און די וועלט אַרום איר.
מיר וואָלט ווי צו ונטערשטרייַכן אַז עמילי טשאַפּמאַן זי איז אַ פרוי וואָס געליטן פון אַנערעקסיאַ און האט דיפיטיד איר ינער פאַרזעעניש געזונט 6 יאר פריער צו פיר לענטען פאסטן. אויב איר האָט געליטן פון עסן דיסאָרדערס, עס וואָלט זיין בעסטער צו גיין דאָרט זייער פארזיכטיק איידער איר אַנדערגאָו שטרענג עסנוואַרג קרבנות, די ברירה דאַרף בייַ מינדסטער זיין יגזאַמאַנד זייער קערפאַלי אין דער געזעלשאַפט פון דיין דאָקטער אָדער טעראַפּיסט.