תפילה צו באַקומען פּאַניק אנפאלן
תפילה צו באַקומען פּאַניק אַטאַקס: האָבן איר טאָמיד געהאט אַ פּאַניק באַפאַלן? מורא ריסעס אין דיין קאַסטן אָן ווארענונג. דיין האַרץ סטאַרץ קלאַפּן געשווינד און די תלמידים דיילייט. טעראָר און שאַנד ווייזן איר געשווינד און אין קיין צייט איר קענען נישט כאַפּן דיין אָטעם. עס איז ווי אַן העלפאַנד איז געזעסן אויף דיין קאַסטן. איר קען דורכגיין, פילן עקל. איר קען שווייס.
די האר וועט באַפרייַען מיר פון יעדער בייז באַפאַלן און ברענגען מיר געזונט און געזונט צו זיין סאַלעסטשאַל מלכות. אים איז דער כבוד אויף אייביק און שטענדיק. אמן. - 2 טימאטעאוס 4:18 דאָס איז אַ טונקל און סקערי אָרט, דער אָרט וואָס איר קיינמאָל האָפֿן צו געפֿינען זיך. עס איז באשטימט דער מין פון אָרט איך קיינמאָל געוואלט צו זיין. טראָץ יעדער אונס פון אמונה און איבערצייגונג אין מיר, איך ווע שוין אין די גרוב פון פּאַניק מער ווי אַ פּאָר פון מאָל. אין פאַקט, אויך פילע מאָל צו ציילן.
אָוווערקאַמינג פּאַניק אנפאלן מיט תפילה
אבער גאָט איז אַ קייט צוימען. און ער איז געווען אַזוי ליב צו מיר אַז, דורך מיין אָנגאָינג געראַנגל מיט פּאַניק אַטאַקס, ער געוויזן מיר אַז איך טאָן ניט דאַרפֿן צו שעמען זיך - איך דאַרפֿן צו רעדן. ווייַל איך וויסן אַז עס זענען פילע דאָרט וואָס קען דורכגיין עפּעס ווי דאָס. און זיי דאַרפֿן האָפענונג, ליכט און ענקערידזשמאַנט ווי פיל ווי איך טאָן יעדער טאָג. אויב איר האָט סטראַגאַלינג אָדער סטראַגאַלד מיט דייַגעס, געדענקען די צוויי טרוטס: איר זענט נישט אַליין. און איר וועט באַקומען איבער אים.
עס איז אַ תפילה וואָס איך דאַוונען אין דער מאָרגן נאָך אַ טיף פּאַניק באַפאַלן, און איך ווילן צו טיילן דעם תפילה מיט איר הייַנט, ווי אַ בייַשפּיל פון ווי איר קען צוטרוי גאָט צו זיין דיין שטאַרקייט און העלפֿן איר באַקומען.
איבערגעגעבנקייט צו יאָשקע צו באַקומען אַ חן
מיר דאַוונען צו באַקומען דייַגעס
תפילה: האר, איך קומען צו איר און איך דאַנקען איר פֿאַר אַפּראָוטשינג מיר ווען איך אַפּראָוטשט איר. מיינט אַז איר געדענקען מיר אָוווערוועלמז מיין נשמה. אבער האר, הייַנט מיין גייסט איז שווער און מיין גוף איז שוואַך. איך קען ניט מער טראָגן די וואָג פון דעם דייַגעס און פּאַניק. איך דערקענען אַז איך קען נישט טאָן דאָס אַליין, און איך דאַוונען קעגן די זייער אַקטיוו פייַנט וואָס איז טריינג צו טרייסלען מיין אמונה און רייסן אונדז. הילף מיר בלייבן שטאַרק אין איר. פאָרטיפיי די מיד ביינער און דערמאָנען מיר דעם אמת אַז דער ווייטיק און פּאַניק וועט נישט געדויערן אויף אייביק. עס וועט פאָרן. פּלאָמבירן מיר מיט דיין פרייד, שלום און ענדעראַנס, פאטער. ריסטאָר מיין נשמה און ברעכן די קייטן פון דייַגעס און פּאַניק וואָס בינדן מיר. איך צוטרוי איר מיט מיין פּאַניק און וויסן אַז איר האָט די מאַכט צו נעמען דאָס אַלץ אַוועק. אָבער אפילו אויב איר טאָן ניט, איך וויסן איך טאָן ניט האָבן צו זיין אַ שקלאַף פון מיין מורא. איך קענען רו אין די שאָטן פון דיין פליגל און איך וועל העכערונג און באַקומען דורך דיין אַנשייקאַבאַל שטאַרקייט. אין דעם נאָמען פון יוזל, אמן.
און מיט דעם, איך הייב מיין הענט צו הימל, איך פילן די וואָג הייבן ווי איך אַרויסגעבן צו אים. איך ימאַדזשאַן אַז גאָט וועט ראַטעווען מיר פון די ומרויק וואסערן פון מיין דייַגעס און פירן מיר אין די לופט אויף אַ וואָלקן פון שליימעסדיק שלום. אויב איך לאָזן אים פירן מיר, אין אים איך קענען באַקומען פּאַניק ווען עס קומט.