Awọn bọtini 4 si wiwa idunnu ninu ile rẹ

Ṣayẹwo pẹlu awọn imọran wọnyi lati wa ayọ nibikibi ti o ba di ijanilaya rẹ.

Sinmi ni ile
“Inu ayọ ni ile ni opin opin gbogbo awọn ibakcdun,” ni abinibi ara Gẹẹsi ọmọ ọdun 18th Samuel Johnson sọ. Si mi, eyi tumọ si pe ohunkohun ti a ṣe, boya ni ibi iṣẹ, ninu awọn ọrẹ tabi ni agbegbe, jẹ igbẹhin idoko-owo ni pataki ati idunnu ipilẹ ti o wa nigbati a ba ni itunu ati akoonu ninu ile.

Ayọ ni ile tumọ si nkan ti o yatọ fun ọkọọkan wa. Ṣugbọn awọn nkan pataki mẹrin wa ti o ṣe iranlọwọ nigbagbogbo lati ṣayẹwo ti o ba n ṣe ohun gbogbo ti o ṣee ṣe lati ṣii ilẹkun si ile idunnu.

1) Ọpẹ La
Ọpẹ jẹ iwuwasi ti ilera ati pe o le gba ọpọlọpọ awọn fọọmu ni ile. O le dupe fun itunu ti o rọrun ti nini ile lati pada si gbogbo ọjọ, igbadun ti o gba ni oorun owurọ nipasẹ ferese kan pato, tabi imọ ti aladugbo rẹ ninu ọgba. Boya ọdọ tabi agba, ṣe akiyesi awọn ohun lati dupẹ lọwọ yoo dari ọ si ayọ ni ile.

2) Pipin awọn iṣesi awujọ
Diẹ ninu imọran eniyan ti irọlẹ pipe ni ile jẹ apejọ itẹwọgba ti awọn ọrẹ ati ẹbi. Awọn miiran ni inira si awọn ere igbimọ ati ọrọ kekere, ifẹkufẹ iṣogo alaafia ni ile. Boya iwọ nikan ni eniyan ti o ngbe ni ile rẹ tabi ti o ba pin aaye rẹ, o ṣe pataki fun ayọ rẹ lati di mimọ nipa kini itẹlọrun ati tù ọ ninu ati lati tẹtisi ohun ti awọn miiran le fẹ ati nilo ninu ile ti a pin.

3) Inu ati aanu
Ile ti o ni idunnu jẹ ẹdun bii ti ibi mimọ ti ara. San ifojusi si bi o ṣe n ba awọn miiran sọrọ ati fun ara rẹ ni ile rẹ lati rii daju pe akiyesi rẹ wa lori aanu, itara ati ifẹ. Eyi jẹ oye ti o yẹ lati dida, paapaa nigba ti o pin ile rẹ pẹlu eniyan miiran ati ki o ma ṣe deede nigbagbogbo. Gẹgẹbi ọrẹ wa Samuel Johnson tun sọ, "Inu wa ni agbara wa, paapaa nigbati ko ba ṣe bẹ."

4) Ṣeto awọn pataki
Ko si ẹnikan ti o le tọju ohun gbogbo ni ile ni gbogbo igba. Awọn owo-owo wa lati san, awọn iṣẹ lati ṣe, awọn ohun elo lati ṣetọju - pupọ pupọ fun atokọ lati ṣe lati lailai jẹ pari. Iwọ yoo mu ayọ rẹ pọ si ti o ba ṣaju ohun ti o ṣe pataki julọ, bii sisakoso awọn owo-iwoyi rẹ ati imukuro ijekuje "oorun didun", ki o jẹ ki iyokù ki o lọ. Ti o ba jẹ dandan, ṣafikun ilana itọsọna taara si atokọ lati ṣe lati ṣe nkan ti o mu inu rẹ dun ki o le ni idaniloju pe o n ṣe iṣẹ pataki ti abojuto ararẹ.