Buddhism ati aanu

Buddha kọ pe lati ṣaṣeyọri alaye, eniyan gbọdọ ni awọn agbara meji: ọgbọn ati aanu. Ọgbọn ati aanu ni awọn igba miiran ti a fiwe si awọn iyẹ meji ti n ṣiṣẹ papọ lati gba aye laaye tabi oju meji ti n ṣiṣẹ papọ lati rii jinna.

Ni Iwọ-oorun, a kọ wa lati ronu nipa “ọgbọn” bi nkan ti o jẹ akọkọ ọgbọn ati “aanu” bi nkan ti o jẹ akọkọ ti ẹmi ati pe awọn meji wọnyi lọtọ ati paapaa ko ni ibaramu. A mu wa gbagbọ pe iruju ati igbadun ẹdun duro ni ọna ti ọgbọn ti o mọ ati ọgbọn. Ṣugbọn eyi kii ṣe oye Buddhist.

Ọrọ Sanskrit ti a tumọ nigbagbogbo bi “ọgbọn” ni prajna (ni Pali, ipara), eyiti o tun le tumọ bi “ẹri-ọkan”, “oye” tabi “intuition”. Ọkọọkan ninu ọpọlọpọ awọn ile-iwe ti Buddhism loye prajna ni ọna oriṣiriṣi, ṣugbọn ni apapọ a le sọ pe prajna ni oye tabi oye ti ẹkọ Buddha, paapaa ẹkọ ti anatta, ilana ti kii ṣe funrararẹ.

Ọrọ ti a tumọ nigbagbogbo bi “aanu” ni karuna, eyiti o tumọ si oye ti nṣiṣe lọwọ tabi imurasilẹ lati ru irora awọn miiran. Ni iṣe, prajna fun karuna ati karuna funni ni prajna. Ni otitọ, o ko le ni ọkan laisi ekeji. Wọn jẹ ọna ti oye oye ati ninu ara wọn wọn tun farahan imọlẹ funrararẹ.

Aanu bi ikẹkọ
Ninu Buddhism, apẹrẹ ti iṣe ni lati ṣe alaitara-ẹni lati dinku irora ni ibikibi ti o han. O le jiyan pe ko ṣee ṣe lati mu imukuro ijiya kuro, ṣugbọn adaṣe nilo ki a ṣe igbiyanju naa.

Kini iṣeun-rere si awọn miiran ni lati ṣe pẹlu oye? Ni akọkọ, o ṣe iranlọwọ fun wa lati loye pe “ẹnikan ni emi” ati “ẹni kọọkan ti o” jẹ awọn iro ti ko tọ. Ati niwọn igba ti a ba di ninu imọran “kini o wa ninu rẹ fun mi?” a ko tii gbon sibẹsibẹ.

Ninu Jije Onititọ: Zen Meditation ati Bodhisattva Precect, olukọ Soto Zen Reb Anderson kọwe, "Nipasẹ awọn opin ti iṣe bi iṣẹ ti ara ẹni ọtọtọ, a ti ṣetan lati gba iranlọwọ lati awọn agbegbe aanu ti o kọja imoye iyasọtọ wa. Reb Anderson tẹsiwaju:

“A loye isopọ pẹkipẹki laarin otitọ aṣa ati otitọ igbẹhin nipasẹ iṣe aanu. Nipasẹ aanu ni a fi gbongbo jinlẹ ninu otitọ aṣa ati nitorinaa a mura silẹ lati gba otitọ ikẹhin. Aanu n mu igbadun nla ati iṣeun-rere si awọn iwoye mejeeji. O ṣe iranlọwọ fun wa lati ni irọrun ninu itumọ wa ti otitọ ati kọ wa lati fun ati gba iranlọwọ ni iṣe awọn ilana “.
Ninu Ẹkọ ti Ọkàn Sutra, Mimọ rẹ Dalai Lama kọwe,

“Ni ibamu si Buddhism, aanu jẹ ifọkansi, ipo ọkan, ti o fẹ ki awọn miiran ni ominira kuro ninu ijiya. Kii ṣe palolo - kii ṣe itara nikan - ṣugbọn kuku jẹ aibanujẹ ti ara ẹni ti o ni ipa takuntakun lati gba awọn elomiran laaye kuro ninu ijiya. Ojú àánú tòótọ́ gbọ́dọ̀ ní ọgbọ́n àti inú-rere-onífẹ̀ẹ́. Iyẹn ni lati sọ, ẹnikan gbọdọ ni oye iru ijiya lati eyiti a fẹ lati gba awọn elomiran silẹ (eyi ni ọgbọn), ati pe ẹnikan gbọdọ ni iriri isunmọ jinlẹ ati itara pẹlu awọn eeyan ẹlẹmi miiran (eyi ni iṣeun ifẹ). "
Rara o se
Njẹ o ti rii ẹnikan ti o ṣe ohun rere ati lẹhinna binu nitori ko dupẹ daradara? Iaanu otitọ ko ni ireti ti ere tabi paapaa “o ṣeun” ti o rọrun ti o sopọ mọ. Lati nireti ere kan ni lati faramọ imọran ti ara ẹni lọtọ ati ara ẹni ọtọtọ, eyiti o lodi si ibi-afẹde Buddhist.

Apẹrẹ ti dana paramita - pipe ti fifunni - “ko si olufunni, ko si olugba”. Fun idi eyi, nipasẹ aṣa, bibere fun awọn ọrẹ lati ọdọ awọn alakọbanijẹ ni idakẹjẹ gba awọn ọrẹ ati ko ṣe ọpẹ. Nitoribẹẹ, ni agbaye aṣa, awọn olufunni ati awọn olugba wa, ṣugbọn o ṣe pataki lati ranti pe iṣe fifunni ko ṣeeṣe laisi gbigba. Nitorinaa awọn oluranlọwọ ati awọn olugba ṣẹda ara wọn ati pe ọkan ko ga julọ si ekeji.

Iyẹn sọ, rilara ati ṣalaye ọpẹ le jẹ irinṣẹ lati mu imukuro imọtara-ẹni-nikan wa kuro, nitorinaa ayafi ti o ba jẹ ajẹnumọ adura, o daju pe o yẹ lati sọ “o ṣeun” si awọn iṣe iṣewa tabi iranlọwọ.

Ṣe idagbasoke aanu
Lati tẹ sinu awada atijọ, o nilo lati ni aanu diẹ sii ni ọna kanna ti o gba si Carnegie Hall: adaṣe, adaṣe, adaṣe.

A ti ṣakiyesi tẹlẹ pe aanu wa lati ọgbọn, gẹgẹ bi ọgbọn ti nwa lati aanu. Ti o ko ba ni rilara ọlọgbọn paapaa tabi aanu, o le ro pe gbogbo iṣẹ akanṣe ko ni ireti. Ṣugbọn nun ati olukọ Pema Chodron sọ pe “bẹrẹ ni ibiti o wa”. Ohunkohun ti idarudapọ igbesi aye rẹ ba wa ni bayi ni ilẹ lati eyiti oye le ti dagba.

Ni otitọ, botilẹjẹpe o le ṣe igbesẹ kan ni akoko kan, Buddhism kii ṣe ilana “igbesẹ kan ni akoko kan”. Olukuluku awọn ẹya mẹjọ ti Ọna Mẹjọ ni atilẹyin gbogbo awọn ẹya miiran ati pe o yẹ ki o lepa ni igbakanna. Igbesẹ kọọkan ṣepọ gbogbo awọn igbesẹ.

Ti o sọ, ọpọlọpọ eniyan bẹrẹ pẹlu oye ti o dara julọ nipa ijiya tiwọn, eyiti o mu wa pada si prajna: ọgbọn. Nigbagbogbo, iṣaro tabi awọn iṣe iṣaro miiran ni awọn ọna eyiti awọn eniyan bẹrẹ lati ṣe idagbasoke oye yii. Bi awọn iruju wa ti tuka, a di ẹni ti o ni itara siwaju si ijiya ti awọn miiran. Bi a ṣe ni itara si ijiya awọn elomiran, awọn iruju wa tuka siwaju.

Aanu fun ara rẹ
Lẹhin gbogbo ọrọ yii ti aiwa-ẹni-nikan, o le dabi ajeji lati pari pẹlu ijiroro ti aanu ara ẹni. Ṣugbọn o ṣe pataki lati maṣe salọ kuro ninu ijiya ti ara wa.

Pema Chodron sọ pe, "Lati ni aanu fun awọn miiran, a gbọdọ ni aanu fun ara wa." O kọwe pe ninu Buddhist ti Tibeti iṣe kan wa ti a pe ni tonglen, eyiti o jẹ iru iṣaro iṣaro lati ṣe iranlọwọ fun wa lati sopọ pẹlu ijiya ti ara wa ati ijiya awọn elomiran.

“Tonglen yiyipada ọgbọn ọgbọn deede ti yago fun ijiya ati wiwa idunnu ati pe, ninu ilana, a ya kuro ninu tubu ti igba atijọ ti imọtara-ẹni-nikan. A bẹrẹ lati ni rilara ifẹ fun ara wa ati fun awọn miiran, ati pe awa naa gbọdọ ṣetọju ara wa ati awọn omiiran. O ji aanu wa ati tun ṣafihan wa si iwo ti o gbooro pupọ ti otitọ. O ṣafihan wa si titobi aye ailopin ti awọn Buddhist pe shunyata. Nipa ṣiṣe adaṣe, a bẹrẹ lati sopọ pẹlu iwọn ṣiṣi ti jijẹ wa ”.
Ọna ti a daba fun iṣaro tonglen yatọ lati olukọ si olukọ, ṣugbọn o jẹ igbagbogbo iṣaro-ẹmi eyiti meditator fi oju wo mu irora ati ijiya ti gbogbo awọn ẹda miiran ni ifasimu kọọkan ati fifun ifẹ wa, aanu ati ayọ wa. si gbogbo awọn eeyan ti n jiya pẹlu ẹmi kọọkan. Nigbati a ba nṣe pẹlu otitọ ododo, o yarayara di iriri ti o jinlẹ, bi aibale-iṣe kii ṣe iwoye aami ni gbogbo, ṣugbọn nyiyiyiyiroro gangan ati irora.

Oṣiṣẹ kan di mimọ ti kia kia sinu kanga ailopin ti ifẹ ati aanu ti o wa kii ṣe fun awọn miiran nikan ṣugbọn fun awọn ara wa. Nitorinaa o jẹ iṣaro ti o dara julọ lati ṣe adaṣe lakoko awọn akoko nigbati o jẹ ipalara pupọ. Iwosan awọn miiran tun ṣe iwosan ara ẹni ati awọn aala laarin ararẹ ati awọn omiiran ni a rii fun ohun ti wọn jẹ: ti ko si.