Kí ló lè ràn wá lọ́wọ́ láti kojú ikú èèyàn wa kan? Eyi ni idahun

Ikú olólùfẹ́ kan jẹ́ ìṣẹ̀lẹ̀ kan tí ó borí tí ó sì ń da ìgbésí ayé àwọn tí ó kù. O ti wa ni akoko kan ti jin ibanuje ati irora, akoko kan ninu eyiti otitọ dabi ẹni pe ko le gbe ati pe a fi agbara mu lati koju ọkan ninu awọn idanwo ti o nira julọ ti igbesi aye.

Iku ti a ololufe wa o nyorisi wa lati koju irora ti isonu. Afo ti osi nipa rẹ isansa ni titobi, ati imọlara ti ko le rii, famọra tabi sọrọ si rẹ jẹ iparun. A ti wa ni dojuko pẹlu kan ikun omi ti adalu emotions, gẹgẹ bi awọn ibanuje, ibinu, ẹbi ati disorientation. Ọfọ di rilara ti o tẹle wa nigbagbogbo, didamu awọn igbesi aye ojoojumọ wa ati iyipada ibatan wa pẹlu agbaye.

Gbígbàdúrà ràn wá lọ́wọ́ láti borí ìrora

Ohun ti o le ran wa bori a akoko ti iru irora nla ni awọn adura. Nígbàtí a bá ń ṣọ̀fọ̀ àdánù olólùfẹ́ kan, àdúrà máa ń jẹ́ ká lè sọ ìmọ̀lára wa, ìmọ̀lára wa àti àwọn ìbéèrè wa sí ẹni tí a gbà gbọ́, bóyá Ọlọ́run, ohun kan tó jẹ́ ti Ọlọ́run tàbí lárọ̀ọ́wọ́tó wa lọ́hùn-ún.

Adura mu wa sunmo si nípa tẹ̀mí ó sì ń fún wa láǹfààní láti gbẹ́kẹ̀ lé ìgbàgbọ́. O ṣe iranlọwọ fun wa lati wa ori ti alaafia inu ati ireti, paapaa nigbati ohun gbogbo ba dabi dudu ni ayika wa. O fun wa ni agbara lati koju irora ati tẹsiwaju.

O tun ṣe iranlọwọ fun wa tun ni oye ti ìbáṣepọ pẹlu awọn olufẹ ti a padanu. A le ba wọn sọrọ nipasẹ adura, pinpin awọn ero, awọn ikunsinu ati awọn iranti wa. A le beere fun itọsọna ati atilẹyin wọn bi a ṣe nkãnu.

Gbígbàdúrà tún ṣèrànwọ́ dariji ki o si dariji. Pipadanu olufẹ kan le ja si awọn ikunsinu ti ibinu, ibinu, ati ẹbi. Adura ṣe iranlọwọ fun wa lati jẹ ki awọn ẹdun odi wọnyi lọ ki a wa agbara si lati dariji, mejeeji ara wa ati awọn miiran ti o le ni ipa ninu isonu naa.