默主哥耶圣母要求信徒禁食

Il 禁食 这是一种古老的习俗，深深植根于基督教信仰。基督徒禁食是对上帝的忏悔和奉献的一种形式，表达了他们对造物主的爱和尊重。禁食和禁欲是在困难时期祈求罪孽宽恕和祈求上帝帮助的工具。

内尔'旧约，被认为是发生灾难时的一种拯救行为，而且 耶稣 他自己实​​行禁食，为他的救赎任务做准备。

天主教会规定 禁食和禁欲，规定一年中信徒必须遵守的特定日期。这 圣灰星期三和耶稣受难日 四旬斋的星期五是严格禁食的日子，而四旬斋的星期五则是禁食肉的日子。

禁食的目标是 以上 简单的食物匮乏。禁食可以让身体 净化自己， 找到平衡并促进健康。 心理上，帮助我们认识事物的重要性并更加欣赏它们，并让我们更好地理解它们以及别人的困难 并练习同理心。

从上看 精神，这种练习可以帮助大脑 专注 更好地祈祷并更加专注于灵性。这也是表达一个人对上帝的爱和对信仰的奉献的一种方式。

默主哥耶圣母要求信徒禁食

A 默主哥耶，圣母要求她的信徒实行斋戒 面包和水 每周两次，周三和周五。这种禁食的目的是为了避免战争、净化身体和精神，以更接近神。在默主哥耶，这种做法必须从早上开始，一直持续到第二天，持续二十四小时。 

对默主歌耶圣母的虔诚不仅通过 念珠的练习，对代表她的雕像的崇拜，这也是圣母赐予我们的重要而强大的武器。背诵 念珠 随身携带手镯只是起点。如果我们希望我们的祈祷得到回应，我们必须拥抱 禁食的实践 带着承诺和喜悦来到默主歌耶。