在家里找到幸福的四个关键

查看这些技巧,无论在哪里挂帽子都可以找到快乐。

在家放松
18世纪的英国诗人塞缪尔·约翰逊(Samuel Johnson)说:“在家里开心是所有野心的最终结果。” 对我而言,这意味着无论我们在工作中,在友谊中还是在社区中所做的任何事情,最终都是对当我们感到舒适和满足于家时所必需的基本幸福的投资。

在家幸福对我们每个人来说都意味着不同。 但是,有四点重要的事情总是很有帮助的,以检查您是否正在尽一切可能打开幸福的家门。

1)感谢La
感恩是一种健康的习惯,在家中可以采取多种形式。 您可能会很高兴能拥有回到家的每一天的简单舒适,通过特定窗户在早晨的阳光下获得的快乐或邻居在花园里的技巧。 不论老幼,注意要感恩的事情都会引导您在家中获得幸福。

2)共同的社会价值观
有人认为在家中度过一个完美的夜晚是朋友和家人的热烈聚会。 其他人则对棋盘游戏和闲聊过敏,渴望在家中保持和平的孤独。 无论您是唯一的一个居住在家里的人,还是您共享自己的空间,对于自己的幸福,至关重要的是要清楚满足和抚慰您的条件,并聆听他人在共享房子中可能想要和需要的东西。

3)仁慈和同情心
幸福的家既是情感上的庇护所,也是身体上的庇护所。 注意在家里如何与他人和自己说话,以确保您的注意力集中在同情心,同情心和爱心上。 这是一项值得培养的技能,尤其是当您与他人合住而又不总是相处时。 正如我们的朋友塞缪尔·约翰逊(Samuel Johnson)也说的那样:“善良是我们的力量,即使不是那样。”

4)设定优先顺序
没有任何人可以一直将所有物品都放在家里。 有要支付的账单,要做的杂务,要维护的设备-太多的待办事项清单是不完整的。 如果优先考虑最重要的事情,例如处理帐单和消除“芳香的”垃圾,然后将其余的放开,那么您将使自己的幸福感最大化。 如有必要,在您的待办事项列表中添加简单易懂的说明,以做一些让您满意的事情,这样您就可以确保自己正在做照顾自己的优先工作。