灵性：里基人内在和平的5条原则

什么是灵气？灵气的五个原则是什么？ 许多人不熟悉这些想法，但是对灵气原理的理解打开了一扇通向内心和平之门的门。 我们将首先考虑“灵气”一词及其含义，然后继续讨论灵气的5条原则。 对于每个人，我们将探索一般前提，其代表什么以及如何在日常生活中实施该概念。 我们还将简要考虑如何冥想灵气的5个主要原则。

什么是灵气？
在开始考虑灵气的5条原则之前，我们需要了解“灵气”一词的实际含义。 在日语中，灵气（发音为key-ray）代表着普遍的生命能量。 但是，该术语自那时以来已被改编，现在体现了使用自然能量治愈的实践。 在此系统中，您会发现实用的康复和手部康复从业者，他们都依靠通用能量来发挥作用。

在许多方面，灵气的疗法类似于按摩，但是它与身体没有相互作用，而是与精神能量相互作用。 即使将手放在别人的身上，他们也不会像传统按摩那样以任何方式操纵肉体。 灵气治疗的许多形式不涉及任何身体接触。

5种灵气原则
现在我们知道灵气是指宇宙生命能量，那么灵气的5个主要原理是什么？ 简单来说，这些是如何生活以充分体现这种普遍能量的准则。 灵气原理代表了在允许正能量流动的同时避免受到能量不利影响的方法。

灵气的每条原理一次都探索生活。 没有长远的目标或计划。 相反，我们只是每天都在考虑。 我们不知道明天或后天会有什么样的感觉。 因此，每条原则都体现了“仅在今天，我会...”一词。

那么，灵气的5条原则是什么？ 让我们分别看一下它们，看看如何使它们适应您的生活。

＃1-就今天而言，我不会生气
灵气的第一个原则代表的想法是，只有今天，您才不会生气。 通过让愤怒助长您的决定和行动，您就可以面对精神障碍。 无论您是对自己，其他人还是整个世界生气，都没有关系。 也许你甚至对宇宙生气。

只有控制愤怒，我们才可以释放愤怒。 将其保持在我们体内会产生消极影响，消极影响我们的思想，身体和精神。 每当您感到生气时，请屏住呼吸，深呼吸，然后从5开始倒数。意识到这种情绪不会带来任何积极的影响。

实现和平的唯一途径就是放开愤怒！
＃2-就今天而言，我不会担心
担忧源自我们无法看到未来。 当消极情绪开始困扰我们时，我们开始相信未来是阴暗，无聊和阴郁的。 让我们考虑一下所有可能发生的坏事，即使它们不太可能发生。 我们坚信，我们的道路通往深渊。

关注来自否定性，因此克服它的最好方法是通过积极性。 您可以使用确认来控制自己的想法。 另外，您可以冥想以帮助身心恢复中立空间。

不要担心会破坏您的身体，思想和精神！
＃3-就今天而言，我将感谢您
就像我们很容易忘记我们已经完成的一切一样，这很容易忘记。 把事情视为理所当然是我们每个人都不时要做的事情。 我们忘记了，并不是世界上每个人都幸运地拥有食物，水，住所，更不用说我们每天体验的所有知识，舒适性和娱乐形式。

表达感激之情是一次极为激动的经历。 它使我们重新与世界和全人类联系起来，表明我们并没有变得唯物主义或仅仅受到物质欲望的指导。 记住要微笑，说“谢谢”，并在别人帮您或为您提供服务时认出他们。

感恩是保持精神愉悦的关键。
＃4-今天，我会诚实地工作
保持积极乐观是我们所有人都在努力的事情，但是这项工作在工作场所可能会更加艰巨。 找到所有我们引以为傲的工作很重要。 寻找可以让您为全人类服务而不是破坏其一部分的职业。 当您想到工作时，您会感到骄傲吗？ 你感到荣幸吗？ 如果没有，可能是时候探索其他选择了。

诚实通常包括接受苛刻的事实。 您能对自己的工作诚实吗？ 您能对自己的角色可能带来的道德影响诚实吗？

我们的灵魂只有通过诚实才能经历丰富。
＃5-就今天而言，我将对每一个生物都友好
在世界各地传播好心似乎是一项艰巨的任务，但要从最小的手势开始。 只需善待您遇到的每个人。 敞开大门，为需要帮助的人提供帮助，改变无家可归者，尝试参与慈善事业。 您可以选择参与程度，这只是参与的一种方式。

仁慈是传播爱的关键。
如何沉思灵气原理
当谈到灵气和冥想时，您可能会想到强烈或宏伟的东西，但是关键是简单。 基本了解5种灵气原理并开始冥想。

循序渐进地讲解每个原则，并提出一种可以遵循的原则。 考虑释放愤怒，考虑寻求积极而不是消极，考虑如何表现出感激之情和感激之情，考虑如何对自己诚实，并考虑如何在世界各地传播友善。

只有接受这些原则，您才能开始体验普遍的生命能量。 冥想可以帮助您将精力集中在实现这个目标上，但请记住每天都要自己。 就在今天，拥抱灵气。