每天如何与耶稣一起寻求喜乐？

宽容自己
大多数时候，我是最糟糕的批评家。 我觉得我们女人比大多数男人更努力地对待自己。 但是这个时间不是适度的时间！

我知道，作为基督徒，我们不想为自己感到骄傲，如果这是您遇到的困难，那么也许请跳至下一部分。 但是，如果您像许多努力以积极的眼光看待自己的人一样，我会挑战您在日记本中吹牛！

上帝赐给你的礼物是什么？ 你是一个努力的人吗？ 写一个迫不及待想要完成的项目。 您是否感到上帝在传福音中赐予了您？ 分享福音，写下您的成功之道。 你好客吗？ 写下您认为计划的会议进行得如何。 上帝使你擅长于某事，对此事感到兴奋是可以的。

如果您对男人和女人的身体形象都感到挣扎，那么这可能是留意并写下身体可以做的一些很棒事情的好时机。 大卫王提醒我们，我们都是“美丽而恐惧的人”（诗篇139：14）。 这是我们在谈论婴儿时经常听到的东西，但这不是我们每个人成长的东西！ 作为成年人，我们的恐惧和美丽不亚于我们小时候。

如果您很难以这种方式看到自己的身体，请花点时间记下任何小的胜利。 您一天的美好时光可能是您的双腿带您进行了一段长距离的散步。 或者，您的手臂将朋友包裹起来。 甚至您认为一件新衬衫看起来真的很酷！ 不要自傲自大，而要试着以神眼中的方式看待自己：被爱，美丽和坚强。

与他人分享美好的事物
我喜欢告诉人们这本日记。 几周前，当一个朋友告诉我她开始写日记来每天写下美好的事情时，我感到非常激动！

我真的很喜欢与他人分享这个想法，原因有两个：首先，与他人分享这份喜悦是一件快乐的事情！ 谈论我已经写过或开始经常注意到的一些好东西，可以帮助其他人开始以这种方式思考。 每个人都可以在生活中享受一点快乐-如果您看到美好的事物，请告诉我们！

但是我也想谈谈这个鼓励他人的项目。 整个想法源于与焦虑和恐惧的斗争。 在生命的那个季节，上帝将2提摩太前书1：7放在我的心上。 它说：“因为上帝没有给我们一种敬畏和害羞的精神，而是给了我们力量，爱和自律的精神。” 上帝不希望我们在恐惧中四处走动。 他给了我们他的和平，但有时我们发现很难承认和接受它。

如今，我们许多人都在焦虑，沮丧和普遍恐惧中挣扎。 花时间与朋友分享一些对我有帮助的东西，对你们俩都是一个巨大的祝福。

关于与某人分享美好事物的最后一点：您也可以与上帝分享美好事物！ 我们的父爱听取我们的声音，祷告不只是索要事情的时间。 时不时抽出时间来赞美上帝，并感谢他在您的日记中无论大小都可以！

每天祈祷寻求快乐
亲爱的天父，感谢您为这个世界上的一切美好，美好和值得称赞的事情！ 天哪，您真是一位了不起的创造者，为我们提供了如此多的美丽和喜悦！ 您担心的是最小的细节，而对我一生中发生的一切一无所知。 我承认主席先生，我经常过多地关注负面因素。 我担心和压力，经常是什至没有发生的事情。 我祈祷你让我更加意识到我日常生活中的小祝福，我知道你在身体，精神，情感和关系上都照顾我。 您将您的儿子送到地上，将我从罪孽中释放出来，并给了我希望。 但是，您也通过许多小方法祝福了我，让我在地球上的时光变得愉快。 上帝，我祈祷，当您帮助我注意到日常生活中这些美丽的事物时，我会转身为它们赞美您。 我以你的名义问这些事，主阿们。