怎么总是祈祷？

我们的祷告生活绝不能在早晚的祷告中以及主为我们成圣所需要的所有其他虔诚实践中用尽。 这是一个达到祈祷状态的问题，也就是说，将我们的一生转化为祈祷，对耶稣告诉我们始终祈祷的话语充满信心和服从。 R. PLUS SJ父亲在其珍贵的小册子《如何始终祈祷》中为我们达到祷告状态提供了三个黄金法则：

1）每天做一点祈祷。

这是一个不让一天不经过而又不执行主所要求的虔诚做法的问题：早晚祈祷，良心检查，念念经的第三部分。

2）一整天的祈祷。

我们必须在白天根据情况，即使只是在精神上也要诵读短暂的射精：“耶稣，我全心全意地爱你，耶稣我的怜悯，或玛丽怀着没有罪的怀念，为我们求助于你的我们祈祷“ 等等。 这样，我们的整天就像编织在祈祷中一样，既容易警告上帝的同在，也更容易执行我们的虔诚。 我们可以通过将一生中最平常的动作转化为助记符来帮助自己，从而帮助我们记住祈祷。 例如，当您外出进入房屋时，请稍作祈祷，以及上车时，向锅中撒盐时等等。 乍一看，这似乎有点麻烦，但实践表明，射精的运动在短时间内变得顺畅自然。 让我们不要被魔鬼吓倒，为了使我们失去灵魂，魔鬼必须以各种方式攻击我们，并且要以错误的方式面对我们无法克服的困难，而不是使我们恐惧。

3）把一切变成祷告。

当我们的行为主要是出于对上帝的爱而执行时，我们便成为祈祷。 当我们做出某种姿态时，如果我们问自己是谁和做什么，我们可以看到我们可以被最多样化的目标所引导； 我们可以施舍给邻居以作慈善或被人敬佩； 我们只能努力致富，或者为了我们家庭的利益，从而遵守上帝的旨意； 如果我们能够净化自己的意图并为耶和华做一切，我们就将生活变成了祈祷。 为了获得纯正的意图，可能有必要在一天开始时提出要约，类似于使徒祈祷所提出的要约，并在射精祈祷中插入一些包含要约的行为：例如：您或主，为您的荣耀，为您的爱»。 在开始一项特别重要的活动或一天中的主要活动之前，背诵来自礼拜仪式的祈祷可能是有用的：“主啊，激励我们的行动，并在您的帮助下陪伴他们：这样我们所有的行动都可以从您开始，就在您身上实现»。 此外，洛约拉圣伊格纳修斯在《精神练习》第46期中给我们的建议特别合适：“向我们的主上帝祈求恩典，这样我所有的意图，行动和行动都将完全奉献给我们赞美他的神圣Ma下”

警告！ 认为我们可以将一生转化为祈祷，而不必将一天的一部分专门用于祈祷，这是一种幻想和轻率的要求！ 实际上，由于所有房间中都有散热器而使房屋变暖，而散热器本身却很热，因为某处着火，这极度的热量会导致热量散布到整个房屋中，因此我们的行为将转化为热量如果有最大祷告的时间祷告，这会在一整天中使我们感到耶稣所要求的祷告状态。