一天的奉献：如何克服悲伤带来的躁动

圣弗朗西斯·德·塞勒斯（St.意图，一个接一个地使用适当的手段。 通过说“美丽”，我不是故意的，而是没有焦虑，没有烦恼和不安。 否则，您将无法获得所需的东西，会破坏一切，并且比以前更容易被骗。

大卫说：“主啊，我始终把我的灵魂掌握在手中，我没有忘记你的律法。”（诗118,109） 每天检查几次，但至少在傍晚和早晨检查一下，如果您始终将自己的灵魂握在手中，或者是否有某种激情或躁动没有将其绑架； 看看您是否下定决心，或者是否已经摆脱您的心脏，冒险进入对爱情，仇恨，嫉妒，贪婪，恐惧，无聊和荣耀的不守规矩的感情。

如果您发现他被误导了，首先将他召唤给您，并把他带回到上帝的面前，将您的感情和渴望再次置于他神圣旨意的服从和护航下。 因为正如一个害怕失去珍贵的东西的人将它紧紧地握在手中，所以我们模仿大卫必须总是说：我的上帝，我的灵魂处于危险之中； 因此，我不断将它拿在手里，所以我永远不会忘记你的圣洁法律。

就您的想法而言，无论多么渺小和无关紧要，切勿让它们打扰您； 因为在小家伙之后，当大家伙来时，他们会发现自己的心更容易受到干扰和迷惑。

意识到躁动即将来临，向上帝推荐自己，下定决心不要做任何您想做的事，直到躁动完全消除，除非无法忍受。 在这种情况下，有必要用一种温和而平静的努力来限制欲望的动力，尽可能地缓和欲望并减轻其热情，然后按照自己的意愿而不是根据自己的意愿去做事情。

如果您有可能在指导您灵魂的人中发现躁动不安，那么您肯定会花很长时间来使自己安心。 因此，圣路易斯国王给儿子下了以下警告：“当您内心有些痛苦时，立即将其告知the悔者或虔诚的人，并在您将获得的安慰下，很容易忍受自己的罪恶”（参见Philothea IV， 11）。

上帝啊，我要把我的所有苦难和苦难托付给你，以便你支持我每天带着宁静的圣洁十字架。