禁食和祈祷的好处

禁食是圣经中描述的最常见的一种-也是最容易被误解的-精神实践。 主教牧师Masud Ibn Syedullah牧师谈到禁食的含义以及为什么禁食如此重要的精神修炼。

许多人认为禁食是用于饮食目的或仅在四旬斋期间可以做的事情。 另一方面，Syedullah认为禁食比饮食或季节性奉献要重要得多。

塞杜拉说：“斋戒是对祈祷意图的强化。” “基督教信仰中有一种传统，当您想着重于一个特定的问题或在上帝面前提出一个特定的问题时，您可以专注地祈祷，尤其是禁食。”

Syedullah认为禁食和祈祷密切相关。 他说：“当一个人故意没有食物时，你不仅在被动地祈祷，这是在说这很重要。”

但是，赛义拉很快指出，禁食的主要目的不是使事情发生。

塞杜拉说：“有些人以神奇的方式看待祈祷和禁食。” “他们认为这是操纵上帝的一种方式。”

赛义拉说，禁食的真正秘诀在于，改变自己比改变上帝更重要。

对于禁食的例子，赛义拉（Syedullah）着眼于圣经。

赛义拉说：“我认为最令人感动的例子是耶稣。” “受洗后……他进入沙漠40天40夜，正处于沙漠中祈祷和禁食的时期。”

Syedullah指出，正是在斋戒和祈祷期间，耶稣才被撒但所诱惑。 他说，这可能是因为禁食使大脑处于更开放的空间。

他说：“我不知道其背后的化学作用。” “但是可以肯定的是，当你没有食物和饮料时，你会更容易接受。 有一个生理层面会影响精神感知和意识”。

在这段禁食和试探之后，耶稣开始了他的公共事奉。 这与赛义拉（Syedullah）的观点一致，即禁食是祈祷的一种积极形式。

赛义拉说：“祷告和禁食使我们对我们将如何参与上帝的祝福有所认识。” “祈祷和禁食...是通过赋予我们权力和帮助我们更加清楚地说明现在需要做的事情来帮助我们的方式。”

许多人认为斋戒与复活节前40天的斋戒有根本联系，在某些基督教传统中，斋戒被保留用于斋戒。

赛义拉说：“借书是苦修的季节。” “ [现在]是时候意识到一个人对上帝的依赖……重新调整我们的思想，我们的行为，我们的行为，我们的生活方式使其更接近耶稣的榜样，上帝在我们的要求中生活。”

但是四旬期不仅仅是放弃食物。 Syedullah提到，许多人会在四旬斋期间阅读每日灵修或圣经部分，或参加特殊的礼拜活动。 斋戒只是四旬斋精神意义的一个方面，四旬斋季节没有正确的斋戒方法。

Syedullah说：“如果[某人]不习惯禁食，放松它可能是一个好主意。”

人们在大斋节期间可能会做不同类型的斋戒，具体取决于他们的健康需求。 Syedullah建议初学者从部分禁食开始，也许从日落到日落，并喝大量的水，而不管您在做什么禁食。 最重要的不是您的身体斋戒，而是斋戒背后的意图。

赛义拉说：“最重要的是，[斋戒]是有一定程度的故意性的，开放给上帝填充。” “斋戒提醒我们，物质不是唯一重要的事物。”