开始您的精神之旅：佛教静修会带来什么

静修是开始个人探索佛教和自己的好方法。 西方涌现的成千上万佛教佛法中心和寺院为佛教新手提供了许多类型的静修场所。

周末有“佛教入门”，研讨班主要针对句或功夫等禅宗艺术。 家庭务虚会； 退休到沙漠； 静修冥想。 您可以去遥远而异国情调的地方取货，但离家很短的车程内可能会有取货。

参加初学者静修会是在书本之外开始个人佛教经验的理想方式。 您将在其他初学者的陪伴下，将向您介绍庙宇规约或打坐方法等主题。 大多数提供静修的佛教中心都会阐明哪些静修适合初学者，哪些静修需要一定的经验。

佛教静修会带来什么
让我们从弊端开始。 请记住，修道院不是水疗中心，您的住宿不太可能豪华。 如果有房间讨价还价，请在注册之前先确定是否有可能。 您可能与其他静修处共用浴室设施。 此外，一些修道院可能希望它们在您呆在那里时帮您做家务，包括做饭，洗碗，打扫卫生。 钟声敲响的和尚可以在日出之前进入大厅，以打坐或进行歌唱，因此不要指望睡觉。

还请注意，您可能希望参加修道院或寺庙的宗教活动。 后现代的西方人经常讨厌仪式并强烈抵制他们的参与。 毕竟，您报名参加了学习太极拳或与“大千世界”交流的活动，而不是唱外星人的礼拜仪式或向金佛像致敬。

但是，该仪式是佛教经验的一部分。 在不参加佛教静修会之前，请先阅读礼节和佛教，因为您可能必须参加一项礼节。

从好的方面来说，如果您认真对待精神道路，没有比开始佛教徒静修更好的起点了。 静修时，您会发现比以往任何时候都更深刻和更深入的精神实践。 您将看到现实和自己的各个方面，这可能会让您感到惊讶。 我的佛教修行始于20年前，当时我非常感谢初学者的静修。

哪里可以找到佛教修养所
不幸的是，要找到佛教修养所是一个挑战。 没有一站式目录，可以轻松找到可用的目录。

从“佛陀世界佛教名录”开始搜索。 您可以按宗派或位置搜索修道院和佛法中心，然后访问各个网站以查看每个修道院或中心的静修时间表。 您还可以在佛教出版物（如三轮车或太阳香巴拉）上刊登广告静修所。

请注意，在一些精神杂志或网站上，您可以找到精神静修中心的广告，这些广告给人以佛教徒的印象，但没有。 这并不意味着那些静修中心不是一个好去处，只是他们不是佛教徒，而且如果您正在寻找的话，他们也不会为您提供真实的佛教体验。

不接受替代品！
不幸的是，有一些知名的或至少是广为宣传的“佛教”老师是欺诈者。 他们中的一些人拥有伟大的追随者和美丽的中心，他们所教的内容可能有价值。 但是我怀疑有人自称“禅宗老师”的性格，例如，他们很少或没有禅宗培训。

你怎么能知道到底是谁呢？ 一位真正的佛教老师将非常直接地指导他接受佛教教育的地方。 此外，在许多佛教学校中，如藏族和禅宗，教师的血统至关重要。 如果您询问一位西藏老师或禅师老师，您应该得到一个非常明确而具体的答案，可以通过网络搜索进行验证。 如果答案不明确或申请被拒绝，请将皮夹放在口袋里继续前进。

此外，一个地道的佛教静修中心几乎总是至少一个定义明确和巩固的传统的一部分。 有一些“融合”中心结合了不止一种传统，但是这些中心将是非常具体的，而不是模糊的，通用的佛教。 例如，如果您正在研究一个藏族中心，那么该中心应该非常清楚那里遵循的是什么藏族传统，哪些大师曾教过老师。

高级佛教静修会
您可能已经阅读或听说过高级冥想静修课程或长达数周至三年的静修课程。 您可能认为您不需要在游泳池的下部开始游泳，而您已经准备好潜入最深的部分。 但是，如果您以前没有佛教徒静修的经验，那么您应该真正从初学者静修开始。 确实，许多达摩中心不允许您在没有以往经验的情况下报名参加“密集”的务虚会。

有两个原因。 首先，密集的撤退很可能不同于您的想象。 如果您措手不及，可能会遇到糟糕的经历。 其次，如果您绝对不满意或偶然发现不了解表格和协议，可能会对其他所有人的提款产生影响。

摆脱这一切
精神上的撤退是个人的冒险。 这是一个很小的时间投入，会影响您的余生。 在这个空间中，您可以排除噪音和干扰，并面对自己。 这可能是您迈向新方向的开始。 如果您对佛教感兴趣，并且想成为一名“图书馆佛教徒”，建议您参加并参加初学者级的静修会。