基督的激情：如何沉思

这是一本容易思考的书。 耶稣受难像掌握在每个人的手中; 许多人戴着它戴在脖子上，它在我们的房间里，在教堂中，这是使我们回想起来的出色奖杯。 无论您在哪里，无论白天或黑夜，都可以立即了解它的历史，因此沉思很容易。 场景的多样性，事物的多样性，事实的重要性，滴血的口才难道不有助于冥想吗？

2.冥想的有用性。 伟大的圣阿尔伯特写道：沉思耶稣的受难不仅仅是面包和水的斋戒，也是血的祸害。 圣格特鲁德说，主对那些在十字架上沉思的人充满怜悯之心。 圣伯纳德补充说，耶稣的激情打破了石头，也就是坚强的罪人的心。 多么丰富的美德不完美！ 对义人的爱之火！ 因此，请尝试进行冥想。

3.冥想的方式。 1.通过同情我们父亲耶稣的痛苦，我们为我们受苦的上帝。 2.通过pen悔、,节，在身体上背负痛苦或至少有耐心，将耶稣的伤口印在我们的身上。 3.效法耶稣的美德：顺服，谦卑，贫穷，侮辱沉默，全然牺牲。 如果这样做，您是否会改善？

实践。 -亲吻耶稣受难像； 整日重复：耶稣基督被钉十字架，怜悯我。