祈祷对精神成长的重要性：圣徒说过

祷告是您精神之旅的重要方面。 良好的祷告使您与上帝和他的使者（天使）之间建立了美好的信仰关系。 这为您人生中发生奇迹打开了大门。 这些来自圣徒的祈祷语描述了如何祈祷：

“完美的祈祷是祈祷者不知道自己正在祈祷的祈祷。” -圣乔瓦尼·卡夏诺

“在我看来，我们对祈祷的关注不足，因为除非它发自内心，否则它只会是徒劳的梦想。 继续我们的言语，思想和行动的祈祷。 我们必须尽力思考我们的要求或承诺。 如果我们不注意祈祷，我们就不会这样做”。 -圣玛格丽特资产阶级

“如果你用嘴唇祈祷，但是你的思想却在徘徊，那你将如何受益呢？” -San Gregorio del Sinai

“祈祷使思想和思想转向上帝。祈祷意味着用思想站在上帝面前，不断地在思想上看着他，并怀着虔诚的恐惧和希望与他交谈。” -罗斯托夫的圣迪米特里

“我们必须在每一种情况和生活中不断地祈祷-这种祈祷是一种习惯，使他不断地与上帝沟通，这是一种向上帝敞开心heart的习惯。” -圣伊丽莎白·塞顿

“为耶和华，我们最纯洁的夫人和您的守护天使祈祷一切。 他们会直接或通过其他方式教您一切。” -隐士圣西奥芬

``最好的祷告形式是乞求最清晰的想法，就是灵魂在上帝里面，因此为我们里面与上帝同在腾出了空间''。 -大圣罗勒

“我们不祈祷改变上帝的安排，但要实现上帝安排的效果，将通过他所选择的人民的祈祷来实现。 上帝为我们提供了某些东西，以回应我们可以信赖的要求，求助于他并承认他是我们所有祝福的源头，这一切都是为了我们的利益。” -圣托马斯·阿奎那

“当你用赞美诗和赞美诗向上帝祈祷时，请用你的嘴唇在心中默念。” -圣奥古斯丁

“上帝说：全心全意地祈祷，因为在你看来这对你没有滋味。 但是，尽管您可能感觉不到，但利润还不够。 全心祈祷，即使您什么也没有感觉，即使您什么也看不到，是的，尽管您认为自己无法做到，因为在干燥和不孕，在疾病和虚弱中，您的祈祷会更加愉快对我来说，即使您认为这对您几乎是无味的。 因此，您在我眼中的所有生命祈祷都“。 诺里奇的圣朱利安

“我们始终需要上帝。因此，我们必须始终祈祷。 我们祈祷的越多，我们越喜欢他，我们得到的也就越多。” -圣克洛德·德拉科隆比埃

“但是，应该指出的是，如果一个人要通过圣名的力量来获得他所需要的东西，那就需要四件事。 首先，他问自己： 其次，他所要求的一切都是救赎所必需的； 第三，虔诚地问，第四，坚持不懈地问-所有这些事情都立刻发生。 如果他以这种方式提出要求，将始终得到他的要求。 ”-锡耶纳的圣伯纳丁

“每天花一个小时进行精神祈祷。 如果可以的话，让它早起吧，因为经过一夜的休息，您的思想负担减轻了，精力更加旺盛。” -圣法兰西斯·德·塞勒斯

“无休止的祈祷意味着您要始终怀着极大的爱心转向上帝，使我们对他的希望永存，相信他所做的一切和发生的一切。” -Maxim悔者圣马克西姆斯

“我建议那些练习祷告的人，特别是刚开始的时候，与其他工作相似的人建立友谊和陪伴。 这是非常重要的事情，因为我们可以在祈祷中互相帮助，更重要的是，因为它可以给我们带来更大的好处。” -阿维拉的圣特蕾莎修女

“当我们离开家园时，让祈祷武装我们。 当我们从街上回来时，我们在坐下前祈祷，也不要安息悲惨的身体，直到我们的灵魂受够了。” -圣吉罗拉莫

“我们要求宽恕我们对他们的所有罪恶和收缩，特别是我们寻求对所有我们越来越倾向于和更易受诱惑的激情和弊病的帮助，向天上的医生展示我们所有的伤痛，以便他可以治愈他们并用他恩典的恩膏医治他们。 -圣彼得或阿尔坎塔拉

“经常的祷告将我们推荐给上帝”。 -圣安布罗焦

“有些人只用身体祈祷，用嘴巴说话，而思想却很遥远：在厨房，市场，旅行中。 当思想反映出嘴里所说的话时，我们会在精神上祈祷。为此，应该双手合十，以表示心与唇的结合。 这是精神的祈祷。 -圣文森特·费雷尔

“为什么我们必须将自己完全献给上帝？ 因为上帝把自己献给了我们。” -特蕾莎修女

“要进行声乐祈祷，我们必须增加精神祈祷，它能启蒙思想，发怒内心并让灵魂沉迷于聆听智慧的声音，品尝其喜悦并拥有其宝藏。 对于我而言，我不知道通过说出念珠并沉思其15个奥秘来结合声音和精神祈祷，这是建立永恒王国的永恒王国的更好方法。 ”-圣路易斯·德蒙福特

“您的祈祷不能止于简单的言语。 它必须导致实际行动和后果。” -圣何塞玛丽亚·埃斯克里瓦