孤独的精神目的

我们可以从圣经中学到什么关于独处？

孤独无论是重要的过渡，关系破裂，丧亲，空巢症候群还是仅仅是因为在某个时候，我们都感到孤独。 实际上，根据保险公司Cigna进行的一项研究，大约46％的美国人表示有时或总是感到孤独，而只有53％的人表示他们每天与人的社交互动非常频繁。

研究人员和专家将这种“孤独”感称为21世纪的流行病和严重的健康问题。 杨百翰大学的研究人员已经证实，它对健康有害，每天吸烟15支。 卫生资源与服务管理局（HRSA）估计，孤独的老年人死亡风险增加了45％。

为什么孤独正是一场危机？ 原因有很多，从对人与人之间的互动对技术的依赖性越来越大，到多年来平均家庭人数的减少，导致越来越多的人独自生活。

但是孤独本身并不是一个新概念，尤其是在灵性方面。

毕竟，历史上一些最充满信仰的人，甚至圣经的伟大英雄，都亲密地和个人地经历了深深的孤独。 那么寂寞有精神上的成分吗？ 上帝如何期望我们度过一个日益孤独的社会？

《创世纪》一书的开头和开头都是线索，《在我的孤独中寻找上帝》的作者，作家莉迪亚·布朗巴克说。 他说，与看起来相反，孤独并不是对上帝或个人过失的惩罚。 以这样一个事实为例：上帝造人后说：“一个人独处是不好的。”

布朗巴克说：“上帝说，即使在我们陷入罪恶之前，从某种意义上说，即使在世界各个方面都非常美好的时候，上帝也创造了我们感到孤独的能力。” “在罪恶来到世界之前，孤独就已经存在，这意味着我们可以体验到孤独，而且不一定是坏事的结果。”

当然，当我们深陷寂寞时，一个人会不禁要问：为什么上帝会首先赋予我们孤独感的能力？ 为了回答这个问题，Brownback再次期待Genesis。 从一开始，上帝就创造了一个只有他能填补的空白。 并且有充分的理由。

他说：“如果我们没有那种空虚的创造，我们就不会觉得有什么遗​​漏。” “这是一种能够感到孤独的礼物，因为它使我们认识到我们需要上帝，并使我们彼此伸出援手”。

人际关系对于减轻孤独感至关重要

以亚当为例。 上帝与同伴夏娃弥补了孤独。 这并不一定意味着婚姻可以治愈孤独感。 举个例子，即使已婚的人也感到孤独。 相反，布朗巴克说，陪伴才是重要的。 指向诗篇68：6：“上帝使家庭陷入孤独。”

他说：“这不一定意味着有配偶和2.3个孩子。” “相反，上帝创造了人类彼此相通，相爱和被爱。 婚姻只是实现婚姻的一种方式。 ”

那么当我们面对孤独时该怎么办？ 布朗巴克再次强调社区。 与某人联系并与之交谈，无论是朋友，家庭成员，顾问还是精神顾问。 加入教会，帮助那些可能比您孤独的人。

布朗贝克建议不要害怕承认自己是一个人，对自己还是对别人。 诚实，尤其是对上帝诚实。您可以从祈祷开始，例如：“上帝，我该怎么做才能改变我的生活？”

“可以采取许多实际措施来立即获得帮助，” Brownback说。 “参与教堂活动，与您信任的人交谈，解决别人的孤独感，并向上帝询问您随着时间的推移可以做出的改变。 并为您提供了一些新的机会，无论您是什么，您都害怕尝试。 ”

记住，你并不孤单

从旷野斋戒到客西马尼园到十字架，耶稣比其他任何人都经历了孤独。

布朗贝克说：“耶稣是有史以来最孤独的人。” “他爱背叛他的人。 他受伤了，继续爱着。 因此，即使在最坏的情况下，我们也可以说“耶稣明白”。 最后，我们永远不会孤单，因为他和我们在一起。 ”

并感到安慰的是，上帝可以在您的寂寞季节里做非凡的事情。

布朗巴克说：“让你感到孤独，说：'我不喜欢它的感觉，但我会将其视为上帝的建议进行一些改变。” “无论是孤立您的所作所为，还是上帝让您陷入困境的情况，他都可以使用。”