玫瑰石英冥想

这种玫瑰石英冥想向导旨在帮助治愈心脏伤口，非常适合小组会议。 需要一位将作为冥想指南的领袖阅读以下斜体文本。 确保您有会议用的玫瑰石英晶体。 每个人在冥想期间都必须拥有一颗水晶。 或者，您可以要求每个人都在会议期间使用。 如果您提供石英石，请确保在收集之前对其进行清洁。 另外，如果这些宝石不是要送给参加者的礼物，而您在冥想之后将其取回，那么您当然必须清理晶体。

冥想前的指示
当我们开始冥想时，请握住一块玫瑰石英。 要确定接收手是什么……如果您是右撇子，请将其放在左边。 如果您是左撇子，请放在右手。

心脏是所有能量的中心，并统一了我们的整体。 这是所有能量围绕其旋转的点。 心脏脉轮的不平衡或不平衡会负面影响所有其他中心。 清除心脏脉轮将改善所有其他中心的相互作用。 重要的是要在所有能量中心保持平衡，以便在我们的日常生活中表现出健康的意识水平。 如果将更多的注意力集中在上部脉轮上，则下部能量中心将失去灵敏度和功能。 如果将较高的注意力集中在较低的脉轮上，则较高能量的中心将变得浑浊且不能正常工作。 正确的平衡是关键。

清除心脏玫瑰石英制的冥想
当我们开始冥想时，如果您有一块玫瑰石英，请立即服用。 如果没有玫瑰石英，请使用绿宝石，孔雀石或其他与心脏脉轮对齐的石头。 握住接收手。

进行一些和平的清洁和更新呼吸。 感到呼吸将生命带入身体和精神。 深呼吸，不仅从周围的空气中呼吸，还从地下的空气中呼吸。 每次呼吸都呼吸地球的能量。 呼吸身体中的每个毛孔，感受即将开始的觉醒。 让赋予生命的能量注入您体内，并更新您的身体和精神。 让地球的能量围绕着您，并流入您体内。 感到th动，完全包围自己。 以这种方式继续缓慢地呼吸，然后开始更多地放松。

随着您深入放松，感觉自己逐渐从身体上拉开。 远离身体时，感到自由和放松。 知道身体本身将得到刷新和更新，并且在您返回之前将是绝对安全的。

现在，您在一片云雾中越来越远。 云的独特形状和颜色使您感到非常高兴和振奋。 看看他们是如何形成和改造的，以无休止的舞蹈不断地不断地对着自己。 向前看，会发现云层更密集，好像它们在“隐藏”某种东西。 距离越近，乌云开始稀疏。 当它们开始变得透明时，它们会优雅地移开。 现在他们已经完全撤离，露出了美丽的粉红玫瑰石英。

仔细看一下颜色，注意发出的纯色的强度。 感受粉红色的温暖。 让那温暖洗净你。 从头到脚覆盖着您，您会感受到玫瑰石英散发出的爱。 让它渗透到您的每一个毛孔，每条纤维。 接受自由给予您的爱。 粉红的颜色与辐射一样深。 眼睛非常令人愉悦，您会被它吸引。 您感觉自己正在穿过粉红色的墙壁，现在您悬浮在里面。 注意周围优雅优美的玫瑰花拱门。

感觉微风轻拂，听见甜美的旋律，随着微风穿过拱门创造出这种旋律，请逐一注意。 一阵微风再次吹拂，您会感到和谐，而这种和谐来自于您内心的深处。 它是你的一部分； 是你。 当它在您的整个身体和精神中振动时，您会在心中感受到它。 它同时向各个方向以强大的力量向您发出脉冲。 您被充电并更新。

通过身体唱歌时，您会感到力量和喜悦。 所有的疲劳和不适都在消失。 粉色的强度和玫瑰石英的振动正使您投入，净化，更新和恢复自己的所有纤维。 在您的心中感觉到中心，就像轮子的中心以及身体的所有其他系统一样，将这种爱吸引并反映到其他能量中心。 他们正在利用这种力量，赋予爱以轮流恢复。 在这种新发现的能量中，您充满了呼吸，力量，喜悦，爱和同情心。 您还知道可以利用这种能量将自己恢复到任何水平的身体或精神。 随时随地为您提供这种能量。 您是这种能量的一部分，并且像往常一样是您的一部分。

现在您开始回去，留下粉红色的拱门。 继续往前退一步，直到玫瑰石英完全在您的视野内。 您会看到它平稳地转动。 云又在玫瑰石英周围移动。 他们卷曲，滚动并覆盖它。 您正在越来越远地移入身体。 您意识到自己再次处于中心位置。 您会感觉到它周围环绕着您，并且对它的熟悉让您感到舒适。 您意识到自己正经历深切的爱时，身体也得到了更新和刷新。 这给您带来极大的乐趣。 现在，深吸一口气，感受身体重要系统的唤醒。 再次深呼吸，当您释放呼吸时，您会意识到周围的所有生活声音。

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