Medjugorje：如何制作空腹面包

伊曼纽尔姐妹：如何做面包
Medjugorje中使用的食谱

对于一公斤面粉，按以下顺序放入：3/4升温水（约370C），一匙咖啡糖，一匙咖啡冻干酵母（或面包酵母），混合均匀，然后添加：2汤匙油，一汤匙盐，一碗燕麦片或其他谷物（一碗包含1/1升）。 混合一切。 如果面团太液体，可以加一点面粉。

将意大利面放在恒温（不少于2摄氏度）的加热良好的地方至少250小时（或过夜）。 可以用湿布覆盖。 将面食的最大厚度设为4厘米。 高，在上油良好的模具中。 静置约30分钟。 放入160°C的热烤箱中，煮50或60分钟。

面包的质量很大程度上取决于所用面粉的类型。 全麦面粉可以与白面粉混合。

在斋戒的日子里，重要的是喝很多热的或冷的液体。

Gospa没有提供详细信息，因此每个人都可以根据自己的心脏和健康状况自由决定如何过斋。

由于面包质量差，许多人放弃了禁食。 市场上的面包有时是用变性面粉制成的，实际上并没有营养。 在Medjugorje，家庭自制面包，非常棒。

用这种面包禁食不是问题。

从各个角度来看，自制面包都是件好事。 它可以让您更好地进入禁食的精神。 这是一个很好的机会，可以具体地思考耶稣在地面上撒下的小麦种子，小麦和the子上的言语，在妇女放入3份面粉和10份生命面包的灿烂福音中加入的酵母上的沉思。

我们也以一种非常简单的方式对待玛丽作为犹太妇女，要小心地在上帝的注视下做她的工作，并保持沙洛姆（Shalom）的和平在家中。 谁能比您更好地为我们准备圣体圣事，并帮助我们过上生命之粮？ 在前一天，当上帝要求上帝给予这种恩典时，禁食更加容易，因为禁食得当是一种不应该被视为理所当然的恩典。 我们要求天父为今天的面包，我们也谦卑地要求他能够在面包和水上禁食。 禁食可以提高禁食抵抗邪恶，分裂和战争力量的力量。

资料来源：伊曼纽尔修女