自白的准备
当您进入the悔室时，牧师会热情地欢迎您，并以友好的态度向您致意。 你们在一起将成为十字架的标志，上面写着“以父，子，圣灵的名义，阿们”。 牧师可以读经文中的一小段文字。 坦白地说：“父啊，保佑我，因为我犯了罪。 我作了最后一次认罪……“（例如，当您感动了最后一次认罪时）”，这些都是我的罪过。 用简单而诚实的方式向牧师展示你的罪过。 您越简单和诚实，就越好。 不要道歉。 不要试图掩饰或最小化您所做的事情。 最重要的是，想想为爱你而死的被钉十字架的基督。 踩下你的超偏见，承认自己的内！
记住，上帝要你用名字和数字承认所有的致命罪。 例如，«我犯了3次通奸罪，我帮助一个朋友堕胎。 »«我在星期天错过了Mass，还有多少次。 “我在赌博上浪费了一周的工资。” »这圣礼不仅是为了宽恕人间的罪过。 您也可以认罪。 教会鼓励认罪，也就是经常认罪，以此来完善自己对上帝和邻居的爱。
在承认自己的罪过之后，听听牧师为您提供的建议。 您也可以寻求他的帮助和精神上的建议。 然后他会给你you悔的。 他会请您祈祷或斋戒或做一些慈善工作。 通过pen悔，您开始为自己的罪过对您，他人和教会造成的邪恶进行赔偿。 牧师的苦行提醒您，您必须在基督的苦难中与基督联合，才能参加祂的复活。
最后，牧师会要求您通过《悔罪法》表达您承认的罪过的痛苦。 然后，他通过行使基督的能力，将赦免您，即赦免您的罪过。 当他为您祈祷时，一定要确信上帝会宽恕您的所有罪孽，使您得到康复，并为天国的宴会做好准备！ 牧师会把你送走，说：“感谢主，因为他是好人”。 您回答：“他的慈悲永远长存”。 或者他可以告诉你：«主已使你从罪恶中解脱。 安息吧»，您会回答：“感谢上帝”。 试着花些时间祷告，感谢上帝的宽恕。 在得到赦免后，尽快做牧师给你的苦恼。 如果您善用并频繁地使用这项圣礼，您将拥有内心的平静，纯洁的良心以及与基督的深刻结合。 圣礼所赐的恩典会给你更大的力量来克服罪恶，并帮助你变得像我们的主耶稣一样。 这将使您成为他教会的更强大更坚定的门徒！
耶稣基督降世是为了拯救所有人，摆脱撒但的能力，罪恶，罪恶的后果，死亡。 他事奉的目的是我们与天父和好。 他以特殊的方式在十字架上的死给所有人带来了宽恕，和平与和解的可能性。
背景和血统-耶稣从死里复活的那天晚上，耶稣向使徒显现，并赋予他们宽恕一切罪恶的能力。 他向他们呼吸，说：“接受圣灵； 对你赦免了他们的罪孽，对你不赦免了他们的罪恶，他们将仍然不被赦免”（约翰福音20； 22-23）。 通过圣餐圣餐，教会的主教和神父从基督那里得到赦免罪恶的能力。 此权力在和解圣事中行使，也称为Pen悔圣事或简称为“ Conf悔”。 通过这一圣礼，基督宽恕了他教会的信徒受洗后所犯的罪过。
为罪悔改–为了有价值地获得和解圣礼，the悔者（罪人/罪人）必须为自己的罪而痛苦。 罪的痛苦被称为悔罪。 不完美的奉献是由于害怕地狱之火或犯罪本身的丑陋而引发的犯罪痛苦。 完美的奉献是上帝之爱所激发的罪孽之痛。
完善或不完善的奉献必须包括修正的坚定意图，即避免犯罪的坚决解决方案，以及促使您犯罪的人，地方和事物。 没有这种re悔，悔改就不是真诚的，你的认罪也就没有意义。
每当您犯罪时，都必须向上帝祈求完美的奉献。 当基督徒想到耶稣在十字架上的痛苦并意识到自己的罪过是造成这种苦难的原因时，上帝常常会给与这种礼物。
落入被钉在十字架上的救主的怜悯怀抱，决心尽快认罪。
良心检查-当您去教堂认罪时，您必须首先检查自己的良心。 经历一生，看看您在上一次坦白之后如何冒犯了良主。 教会教导说，洗礼后犯下的所有致命罪孽必须向祭司供认，以便得到宽恕。 该“戒律”或法律属于神圣制度。 简而言之，这意味着向神父认罪是神计划的一部分，因此必须在教会的生活中坚持和执行。
凡人罪和静脉罪-凡人罪是在严重问题上直接，自觉和自由地违反十诫之一。 致命的罪恶，也称为严重的罪恶，摧毁了您灵魂中的恩典生活。 上帝的恩典开始通过罪的痛苦将罪人带回上帝。 它恢复了生命。 当他向牧师认罪并获得赦免（宽恕）时。 教会建议天主教徒承认自己的信仰上的罪过，这是违反上帝律法的行为，不会切断与他的关系或破坏灵魂的宽限期。
以下是对良心的检查，以帮助您准备告白。 如果您不知道自己的罪行是“致命的”还是“卑鄙的”，the悔者（您承认自己的罪行的牧师）将帮助您了解两者之间的区别。 不要害羞：寻求他的帮助。 问他问题。 教会希望为您提供最简便的方法，对您的所有罪恶坦白坦白。 通常，教区每周都有时间供认罪，通常在星期六。 您也可以致电教区牧师并预约认罪。
1.我是耶和华你的上帝。 除了我以外，你将没有其他神。
我会尽全力爱上帝吗？ 上帝真的占据我生命中的第一位吗？
我练习过唯灵论或迷信，手相术吗？
我有处于致命罪恶状态的圣餐吗？
我曾经在自白中撒过谎，还是故意没有承认致命的罪过？
我会定期祈祷吗？
2.不要白白提及耶和华你神的名字。
我是否通过不必要或不恰当的发音来冒犯上帝的圣名？
我躺在誓言下吗？
3.记住要成圣日。
我是故意在周日还是在圣洁圣餐中错过圣餐？
我是否要尊重星期日作为休息日，对主来说是圣洁的？
4.孝敬父母。
我是否尊重并服从父母？ 我可以在他们年老时帮助他们吗？
我不尊重父母或上级吗？
我是否忽略了家庭对伴侣，孩子或父母的责任？
5.不要杀人。
我是否杀害或人身伤害或试图这样做？
我是否流产或使用过避孕药，导致您流产？ 我是否鼓励任何人这样做？
我滥用毒品或酒精吗？
我是否对自己进行了绝育或鼓励某人这样做？
我是否批准或参加了大赦或“谋杀”？
我是否一直心生对他人的仇恨，愤怒或不满？ 我有骂人吗
我是否通过诱使他人犯罪来丑化自己的罪过？
6.不要通奸。
我是否对婚姻誓言的行为或想法不忠？
我是否使用过任何形式的避孕方法？
我是否在婚前或婚外与异性和同性伴侣进行性活动？
我自慰了吗？
我对色情材料感到满意吗？
我纯粹是思想，言行吗？
我穿衣适中吗？
我是否参与了不正当的关系？
7.不要偷。
我是否拿走了不是我的东西或帮助别人偷东西？
作为员工或雇主，我诚实吗？
我是否过度赌博并剥夺了家庭必需品？
我会尝试与穷人和贫困者分享我的财产吗？
8.不要对邻居说虚假证词。
我说过谎，是八卦还是诽谤？
我毁了某人的好名声吗？
我是否披露了应保密的信息？
我是真诚地与他人打交道还是我“两面”？
9.不要渴望别人的女人。
我羡慕别人的配偶，配偶或家庭吗？
我是否沉迷于不洁的思想？
我会设法控制自己的想象力吗？
在阅读的杂志，电影或在电视上，在网站上，在我经常去的地方时，我是否是轻率而又不负责任的人？
10.不要别人的东西。
我是否会嫉妒他人的物品？
我会因为生活状况而保留怨恨和怨恨吗？