空前有效的祈祷之心
为焦虑的心祈祷： 今天这篇文章的灵感来自 Eleonora 通过电子邮件向我传达的一个想法。 生活的持续焦虑和焦虑的心生活。 文章的第一部分涉及埃莱奥诺拉的生活。 您也可以写信给 paolotescione5@gmail.com，并在网站上分享基督教生活的教导。
“别担心，但在一切事情上，都要通过祈祷和感恩的祈求，将您的请求提交给上帝。而超越一切理解的上帝的平安将在基督耶稣里捍卫您的心灵”（腓立比书4： 6-7）。 长大后，我很早就了解到，我的生活不会保持一成不变，而且我的生活模式将包括许多变化，有时甚至是剧烈的变化。 在我的生命中很快就形成了焦虑的心，因为我的生活中没有什么可以让我变得安全的了。
对于焦虑的心
随着年龄的增长，我遇到了其他人，其他人，试图填补我心中只有上帝才能填补的空白。 结果，我一直感到焦虑和沮丧。 但是，毕业后，我的眼睛真正睁开了我自私的生活，并渴望找到坚实而安全的东西。 我意识到，即使在变革之中，上帝也是我一直在寻找的安全与和平。
变化只是生活的一部分。 我们将如何管理这一变化，这将是我们发现希望和安全感所在的地方。 如果变化引起您的担忧或压力，则不必急于其他事情或其他人来解决您的焦虑。 您将永远感到失望，您会感到空虚，甚至更加焦虑。 你必须跑向上帝。
为焦虑的心祈祷： 腓立比书4：6告诉我们，我们绝不能让焦虑压倒我们，相反，我们必须向上帝祈祷，并应我们的要求向他大声呼唤，他心怀感激，知道他在倾听我们。
“不用担心，但是在所有事情上，通过祈祷和感谢的请愿，向上帝提出您的要求。” 当我们向上帝祈祷时，没有什么事情太小了。 他要我们为他一切！ 上帝不仅聆听我们的祈祷； 他的回应是给我们他的和平与保护。
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为焦虑而祈祷
“而且超越一切理解的上帝的平安将在基督耶稣里捍卫你的心灵。” 上帝的平安无与伦比，这世界无法提供。 这超出了任何人类的逻辑或推理。 当我们固守在耶稣作为上帝的儿女的地位时，它有望保护我们的心灵。 渴望保护和提供生命的不仅是生命的创造者和维持者，还有我们的天父。 当您焦虑不安时，您是否发现自己在寻找其他事物或其他人来安抚自己的心？ 当我们面对生活中可能导致许多未知和不确定性的变化时，我们必须首先学会跑上上帝的宝座，并祈求上帝的和平入侵您陷入困境的心脏。 耶和华忠于使和平带入我们的生活，当我们很想担心和生活在恐惧中时，它将带我们度过人生的风雨。
祈求上帝恩典
为焦虑的心祈祷： 父亲，我的内心充满了焦虑。 事情似乎是我无法控制的。 我不知道明天会怎样。 但是我知道你是我未来的作者。 我相信您将我的生命掌握在手中。 当我被吸引去害怕未知的事物时，请帮助我建立这种自信。 圣灵，提醒我在害怕的时候向上帝哭泣，而不是寻找其他事物或人们试图分散自己的忧虑。 当圣经鼓励我们去做时，主啊，我全神贯注于你，知道你会照顾我，因为你是一位好父亲，渴望满足我身体和情感上的需要。 我此时提醒我要心存感激； 听到每一个请求和每一个哭声。 我一直在呼救。 在需要的时候，我抬起双眼，凝视着我一直在提供的帮助。 主啊，感谢您一直以来的不变。 谢谢您当我周围的一切似乎都摇晃时坚如磐石。 我选择在您的和平中安息，这是您忠实履行的诺言。 奉耶稣的名，阿们。