利用小时礼仪培养家庭时间

祈祷对我而言并不总是那么容易，尤其是即兴祈祷：将我的思想，需求和欲望从我的头顶摆在上帝面前。 当我意识到教孩子祈祷的方法就是与他一起祈祷时，我尝试使用一种简单的形式：“今天你想感谢上帝什么？”我问。 答案通常是愚蠢的，甚至是深刻的：“愚蠢”，他回答。 “从月亮和地狱开始”。 接下来，我问我们应该请谁祝福上帝。 他的回答很长。 他会列出托儿所的朋友，老师，大家庭，当然还有爸爸妈妈。

这些祈祷在入睡时效果很好，但在晚餐时誓言“上帝很棒。 上帝是好的。 让我们感谢他的食物”。 当我介绍我们可以说“她”而不是“他”的想法时，我打开了一个新的蠕虫罐。

（它很快就流行起来，但是我敢肯定，至少对于它的天主教学前班老师来说，这很烦人。）

因此，在一位朋友制作了一本祈祷手册，其中包含诗篇，经文和每天的祈祷书之后，我们转到了日常办公室，这是小时礼仪的另一个名称。 他使用缩写形式表示个人和家庭的奉献。 拥有一本便携式且易于使用的祈祷手册意味着没有人在寻找正确的读书日和祈祷日。

我的家人在一个晚上的晚餐上尝试了这一点。 我的意思是晚餐。 之前不是在点燃蜡烛的情况下，而是在点燃蜡烛的过程中-确实是在嘴里烤着奶酪三明治和祈祷。 喝了一小口葡萄酒（与不起眼的烤奶酪搭配得很好）之间，我和丈夫交换了经文和诗篇。 我们一起说了主祷文，并结束了祈祷。

我以为这个仪式最终会引起我儿子的疑问，并在他开始理解经文时进行了一些很好的讨论。 我没想到他在2岁那几个月内会开始背诵主祷文。 然后他开始伸出双臂，在祈祷的同时举起手掌到奥兰的位置。 如果我们没有拿出祈祷书，他本来会从厨房抽屉里拿来要它的。

当我们答应在受洗的基督的生命中成长并训练我们的儿子时，我们根本不知道他也将指导和训练我们。

耶稣告诉门徒们，每当有两个或两个以上的人聚集在他的名下，他都会在场。 我们大多数人都非常了解“两个或两个以上”，但是我们与弥撒之外的其他人祈祷的频率是多少？ 与家人在家祈祷的经历改变了我，我敢说，我的丈夫和儿子也改变了。 我们仍然会遇到一些即席祈祷，但是很多时候我们转向小时礼仪。 这些祈祷的话语清晰而优美，是古老的形式。 就个人而言，这些祈祷为我心灵的渴望提供了声音和结构。 这种祈祷形式简直与我共鸣。

每小时的本笃会礼仪遵循八个小时，该模型在白天允许八次休息和祈祷。 每个小时都有一个可追溯到早期基督教修道院历史的名称。 有兴趣尝试这种形式的祈祷的家庭不应感到有义务在一天的特定时间尊重指定的时间，尽管这当然是一种选择和一种神圣的追求！ 它们只是在那里作为起点。

以下是一些有关您的家人如何在日常办公室中祈祷的提示：

•在家庭分散并沿着一天分开的路走之前，早餐时要赞美（晨祷）。 赞美特别短且甜美，因此是时间有限的不错选择。

•在每个人上床睡觉之前以晚上祈祷结束一天的生活。 从赞美开始的一天，这是一个很棒的书挡。 这些时间提醒我们生活中的每一天都是神圣的礼物。

•如果时间允许，请花几分钟进行静默冥想。 休息一两分钟，让思想和观念逐渐渗透到意识中，然后要求家人分享他们内心的想法。

•每天使用自己喜欢的任何形式（或混合搭配）向孩子传授特定的祷告（例如主祷文）。 提出困难的问题时，请仔细考虑并诚实回答。 “我不知道”是可以接受的答案。 我个人认为，向孩子们展示成年人并没有所有答案是有价值的。 神秘是我们信仰的核心。 不知道与不知道是不一样的。 相反，我们可能会面临挑战，要惊叹于神不可思议的爱和创造力。

•聚集在一起时，与年龄较大的孩子一起练习引导祈祷。 让他们选择办公室，而不管一天中的什么时间。 邀请他们让每个家庭成员回答冥想问题。

•当您无法入睡或在一个荒谬的深夜或清早时醒来时，请向监督办公室祈祷并享受一天中这段时间的宁静。

要记住的最重要的事情是，您不要被太多的咬伤所困扰。 相反，正如一位明智的精神指导曾告诉我的，考虑一下罐头。 如果您每天无法祈祷，请不要担心。 或者，如果我唯一为您祈祷的时刻是在车上，则将孩子们从学校运送到足球练习场。 这些都是您邀请圣灵居住的神圣时刻。 让他们高兴。