你傷心？ 你在受苦嗎？ 如何向上帝祈禱以減輕您的煩惱

你是否為你現在面臨的困難感到難過？

你是否碰巧有健康問題讓你失去幸福？

你是否失去了親近的人，似乎無法擺脫痛苦？

那麼你需要知道這一點： 上帝與你同在！ 他沒有拋棄你，仍然致力於醫治受傷的心靈和修復破碎的靈魂：“他治愈破碎的心，包紮他們的傷口”（詩篇 147：3）。

正如他在路加福音 8 章 20-25 節中使大海平靜一樣，給你的心帶來平靜，並從你的靈魂上卸下悲傷的重擔。

說這個禱告：

“主啊，讓我慢點！
舒緩我的心跳
隨著我頭腦的平靜。
平息我倉促的步伐
帶著對永恆時間範圍的憧憬。

給我嗎，
在我一天的困惑中，
永恆山丘的平靜。
打破我緊張的神經
伴隨著輕鬆的音樂
歌唱的溪流
那活在我的記憶中。

幫我了解一下
睡眠的神奇力量，
教我藝術
慢下來
看一朵花；
和老朋友聊天
或者長出一個新的；
撫摸狗；
看蜘蛛織網；
對孩子微笑；
或者讀幾行好書。

每天提醒我
比賽並不總是由速度快的人贏得。

讓我抬頭看看
在參天橡樹的枝條間。 並且知道他變得又大又壯，因為他成長得又慢又好。

讓我慢下來，主，
並激勵我將我的根深深紮根於生命永恆價值的土壤中”。