四旬期祈禱：“上帝啊，請憐憫我，透過你的善良，洗淨我所有的罪孽，洗淨我的罪惡”

La 四旬期 這是復活節前的禮儀時期，其特徵是四十天的懺悔、禁食和祈禱。這個靈修準備的時期邀請信徒反思他們的信仰之旅，並更新他們與神的關係。詩篇 51 是一首悔改和更新的歌曲，非常適合這個懺悔時期。

它是 普雷吉拉 表達了成為的願望 從罪惡中淨化 並與神和好。這一切始於 話 「神啊，求祢按祢的恩典憐憫我；求你按你的大慈悲塗抹我的罪孽。”

這些話提醒我們，神是 仁慈 並且始終寬恕，我們也被要求對他人仁慈。四旬齋是轉變的時期 內在更新，其中我們被要求承認我們的錯誤並為我們的罪孽懺悔。

四旬期不只是一個時期 剝奪和放棄，也充滿了希望與期待的喜悅 復活節。 現在是準備迎接新時代的時刻 基督的復活 並戰勝死亡。這是一個靈性成長和加深信仰的時期。

四旬期詩篇 51

“可憐我吧上帝啊，感謝祢的仁慈；以祢的大慈悲消除我的罪。
洗我 求你除去我一切的罪孽，洗淨我的罪孽；因為我認清自己的錯誤，
我的罪永遠在我面前。我有 對你所犯的罪我只對你一個人，就做了你眼中看為惡的事。因此，你說話的時候是公義的，判斷的時候是無可指摘的。看哪，我生在罪孽中，我母親懷胎時就有罪。但你希望真相存在於：
教我 因此，智慧就在內心的秘密中。 淨化我 有了牛膝草，我就變得純潔； 洗我 我會比雪更白”