晚禱安撫焦躁的心
La 普雷吉拉 這是一個親密和反思的時刻，是一個強大的工具，使我們能夠向上帝表達我們的想法、恐懼和擔憂，以便我們可以與祂分享並獲得安慰和支持。以謙卑和信任的態度轉向他，請求他的存在和幫助是一種信仰的姿態，讓我們能夠以平靜和希望面對困難。
晚禱時，我們可以將自己的想法放在神面前 擔憂和恐懼， 請求祂給我們必要的力量和平安來面對他們。我們還可以感謝他 收到的祝福 白天請求祂原諒我們的錯誤和缺點。
這樣，這個姿勢就成為一個內省和意識的時刻，在這個時刻我們可以把自己的東西放在一邊 焦慮和恐懼 並將自己完全託付給神聖的旨意。下次當你感到焦慮或被情緒壓垮時，呼求主 耶穌 以及您將在文章中找到的祈禱。
晚禱
尊敬的先生，請幫助我相信你，並透過你的靈幫助我，讓我的情緒不再左右我。我想停下來 擔心 關注可能發生的事情並關注已經發生的事情，同時記住並讚揚您對我生活的忠誠。
你也可以背誦另一個禱文。
主啊，我感謝祢賜我今天 多納托 給我和我所愛的人。我請求你原諒我的錯誤和缺點以及你 請幫我 在信仰和慈善方面成長。我將我的家人、朋友和所有需要幫助的人託付給你們。 給我祢的平安 以及您夜間的保護。我祈禱您的祝福和我生活的持續指導。 奉耶穌基督的名禱告 阿們