默主哥耶聖母要信徒禁食

Il 禁食 這是一種古老的習俗，深深植根於基督教信仰。基督徒禁食是對上帝的懺悔和奉獻的一種形式，表達了他們對造物主的愛和尊重。禁食和禁慾是在困難時期祈求罪惡寬恕和祈求上帝幫助的工具。

內爾'舊約，被認為是發生災難時的一種拯救行為，而且 耶穌 他自己實施禁食，為他的救贖任務做準備。

天主教會規定 禁食和禁慾，規定一年中信徒必須遵守的特定日期。這 聖灰星期三及耶穌受難日 四旬齋的星期五是嚴格禁食的日子，而四旬齋的星期五則是禁食肉的日子。

禁食的目標是 OLTRE 簡單的食物匱乏。禁食可以讓身體 淨化自己， 找到平衡並促進健康。 心理上，幫助我們認識事物的重要性並更加欣賞它們，並讓我們更好地理解它們以及別人的困難 並練習同理心。

從角度來看 精神，這種練習可以幫助大腦 專注 更好地祈禱並更加專注於靈性。這也是表達一個人對上帝的愛和對信仰的奉獻的一種方式。

默主哥耶聖母要信徒禁食

A 默主哥耶，聖母要求她的信徒實施齋戒 麵包和水 每週兩次，週三和週五。這種禁食的目的是為了避免戰爭、淨化身體和精神，以更接近神。在默主哥耶，這種做法必須從早上開始，一直持續到第二天，持續二十四小時。 

對默主歌耶聖母的虔誠不只透過 念珠的練習，對代表她的雕像的崇拜，這也是聖母賜給我們的重要而強大的武器。背誦 念珠， 隨身攜帶手鐲只是起點。如果我們希望我們的祈禱得到回應，我們必須擁抱 禁食的實踐 帶著承諾和喜悅來到默主歌耶。