靈性：里基人內在和平的5條原則

什麼是靈氣？靈氣的五個原則是什麼？ 許多人不熟悉這些想法，但是對靈氣原理的理解打開了一扇通向內心和平之門的門。 我們將首先考慮“靈氣”一詞及其含義，然後繼續討論靈氣的5條原則。 對於每個人，我們將探索一般前提，其代表什麼以及如何在日常生活中實施該概念。 我們還將簡要考慮如何冥想靈氣的5個主要原則。

什麼是靈氣？
在開始考慮靈氣的5條原則之前，我們需要了解“靈氣”一詞的實際含義。 在日語中，靈氣（發音為key-ray）代表著普遍的生命能量。 但是，該術語自那時以來已被改編，現在體現了使用自然能量治癒的實踐。 在此系統中，您會發現實用的康復和手部康復從業者，他們都依靠通用能量來發揮作用。

在許多方面，靈氣的治療類似於按摩，但它與身體沒有相互作用，而是與精神能量相互作用。 即使將手放在別人的身上，他們也不會像傳統按摩那樣以任何方式操縱肉體。 靈氣治療的許多形式不涉及任何身體接觸。

5種靈氣原則
現在我們知道靈氣是指宇宙生命能量，那麼靈氣的5個主要原理是什麼？ 簡單來說，這些是如何生活以充分體現這種普遍能量的準則。 靈氣原理代表了在允許正能量流動的同時避免受到能量不利影響的方法。

靈氣的每條原理一次都探索生活。 沒有長遠的目標或計劃。 相反，我們只是每天都在考慮。 我們不知道明天或後天會有什麼樣的感覺。 因此，每條原則都體現了“僅在今天，我會...”一詞。

那麼，靈氣的5條原則是什麼？ 讓我們分別看一下它們，看看如何使它們適應您的生活。

＃1-就今天而言，我不會生氣
靈氣的第一個原則代表的想法是，只有今天，您才不會生氣。 通過讓憤怒助長您的決定和行動，您就可以面對精神障礙。 無論您是對自己，其他人還是整個世界生氣，都沒有關係。 也許你甚至對宇宙生氣。

只有控制憤怒，我們才可以釋放憤怒。 將其保持在我們體內會產生消極影響，消極影響我們的思想，身體和精神。 每當您感到生氣時，請屏住呼吸，深呼吸，然後從5開始倒數。意識到這種情緒不會帶來任何積極的影響。

實現和平的唯一途徑就是放開憤怒！
＃2-就今天而言，我不會擔心
擔憂源自我們無法看到未來。 當消極情緒開始困擾我們時，我們開始相信未來是陰暗，無聊和陰鬱的。 讓我們考慮一下所有可能發生的壞事，即使它們不太可能發生。 我們堅信，我們的道路通往深淵。

關注來自否定性，因此克服它的最好方法是通過積極性。 您可以使用確認來控制自己的想法。 另外，您可以冥想以幫助身心恢復中立空間。

不要擔心會破壞您的身體，思想和精神！
＃3-就今天而言，我將感謝您
容易忘記我們已經完成的一切，就像容易忘記我們已經完成的一切一樣。 把事情視為理所當然是我們每個人都不時要做的事情。 我們忘記了，並非世界上每個人都幸運地擁有食物，水，住所，更不用說我們每天體驗的所有知識，舒適性和娛樂形式。

表達感激之情是一次極為激動的經歷。 它使我們與世界和整個人類重新建立聯繫，表明我們並沒有變得唯物主義或僅僅受到物質慾望的指導。 記住要微笑，說“謝謝”，並在別人幫您或為您提供服務時認出他們。

感恩是保持精神愉悅的關鍵。
＃4-今天，我會誠實地工作
保持積極樂觀是我們所有人都在努力的事情，但是這項工作在工作場所可能會更加艱鉅。 找到所有我們引以為傲的工作很重要。 尋找可以讓您為全人類服務而不是破壞其一部分的職業。 當您想到工作時，您會感到驕傲嗎？ 你感到榮幸嗎？ 如果沒有，可能是時候探索其他選擇了。

誠實通常包括接受苛刻的事實。 您能對自己的工作誠實嗎？ 您能對自己的角色可能帶來的道德影響誠實嗎？

我們的靈魂只有通過誠實才能經歷豐富。
＃5-就今天而言，我將對每一個生物都友好
在世界各地傳播好心似乎是一項艱鉅的任務，但要從最小的手勢開始。 只需善待您遇到的每個人。 敞開大門，為需要幫助的人提供幫助，改變無家可歸者，嘗試參與慈善事業。 您可以選擇參與程度，這只是參與的一種方式。

仁慈是傳播愛的關鍵。
如何沉思靈氣原理
當談到靈氣和冥想時，您可能會想到強烈或宏偉的東西，但是關鍵是簡單。 基本了解5種靈氣原理並開始冥想。

循序漸進地講解每個原則，並提出一種可以遵循的原則。 考慮釋放憤怒，考慮尋求積極而不是消極，考慮如何表達感激之情和感激之情，考慮如何對自己誠實，並考慮如何在世界各地傳播友善。

只有接受這些原則，您才能開始體驗普遍的生命能量。 冥想可以幫助您將精力集中在實現這個目標上，但請記住每天都要自己。 就在今天，擁抱靈氣。