冠狀病毒：必須避免的行為

在第一次世界大戰的屠殺中，流行性感冒流行在前線戰trench中，隨後蔓延至世界各地，感染了全球四分之一的人口，並最終使同一場戰爭殺死了更多的人。

在結束之前，有五千萬至一億人死於所謂的“西班牙流感”。 目前，西班牙流感的死亡率在50％至100％之間，由於其廣泛傳播，其總死亡率數字在一定程度上令人震驚，在世界所有國家中都有所蔓延。

熟悉的名字
西班牙的流感大流行是由一種如今已經被人稱為H1N1的病毒引發的。 H1N1病毒在2009年重新出現，傳播回了地球的盡頭，但從首次出現以來死亡人數僅佔一小部分。

儘管它不是同一病毒，但從理論上講它同樣具有致命性，部分原因是它具有殺死較年輕人的潛力，而在其他情況下則不認為它容易感染流感。 1年H1N2009大流行的絕對死亡率為0,001-0,007％。 在這種情況下，全世界的總死亡人數為數十萬人，據信在東南亞和非洲受影響的人數不成比例。

為什麼死亡率差異很大？ 這兩個版本的H1N1沒有相同的起源，並且也在不斷發展，以使同一病毒的後續版本的致命性降低。 因此，H1N1的兩個版本在這些方面將有所不同。

但最重要的是，世界也不同。 西班牙影響世界的條件令人噁心。 第一次世界大戰已經進行了數年之久，這種疾病出現的第一線是年輕士兵居住在屍體，老鼠和受污染的水中的地方，幾乎沒有個人衛生的機會。

2009年，即使是世界上最貧窮的國家，其生活條件也比第一次世界大戰戰the中普通士兵所經歷的生活條件要好。 儘管如此，那些為人​​口提供清潔環境的能力最差的國家受到H1N1感染的影響最大，感染數量眾多，死亡人數眾多。

COVID-19在中國的傳播-以及最近似乎更接近國內的情況-使人們擔心西班牙影響的另一種情況。 這可能不是西班牙的另一種影響，但是我們有一個重要的機會來控制病毒在我們自己種群中的擴散。

畜群的行為和免疫力
畜群免疫是一個來自動物學領域的概念。 它指的是動物種群抵抗病原體（如病毒）感染的能力，因為種群中足夠多的個體在個體水平上具有體液免疫。 體液免疫是免疫系統形成針對特定傳染原的抗體的能力。

有了牛群免疫，通過免疫機制會大大降低人群的傳播能力。 這是疫苗背後的理論，它可以（非常理想地）在很大比例的人群中提高特異性免疫力，從而使傳染病永遠不會立足。

注意術語“免疫機制”，並考慮相同的原則是否可以在行為上適用。

由於人體的體液免疫反應可以使感染轉移，因此阻礙人體成為傳染源的途徑也是如此。 由於很大比例的人口不斷採取降低傳播能力的行為，因此無需採取檢疫措施，就可以預防或在很大程度上限制流行病。

正如體液免疫不能將完美的保護傳遞給個人一樣，行為免疫也是如此。 重要的是要確保很大一部分人口始終如一地進行預防行為。 保護是在畜群層面，而不是在個人層面。

我們是在說錯事嗎？
在“群體行為豁免”這一概念的背景下，常規和社交媒體中當前對COVID-19的討論可能集中在錯誤的事情上。 與其談論引起恐懼（假設）的反事實情景，我們不如專注於限制感染在我們人群中佔住能力的眾包策略。

疫苗會很好，最終會來。 但是與此同時，可以通過增加預防人群中預防其傳播的流行率來預防像COVID-19這樣的流行病。

這些措施包括一些家庭準則，這些準則沒有得到足夠一致的貫徹執行，還有一些不熟悉的準則，必須集體採取。 等等。

熟悉的：

經常正確洗手；
咳嗽或打噴嚏時要摀住嘴（用胳膊遮住）；
避免與已感染者密切接觸。
在刪除上述明顯內容之前，我們應該問自己：我們是否做到絕對一致？ 我們可以做得更好嗎？ 還請考慮以下不太明顯但同樣重要的行為：

1.每天兩次對移動設備的屏幕進行消毒：這是一種便攜式培養皿，其上會積聚細菌和病毒。 這裡需要使用抗菌擦巾，因為它們通常也會殺死病毒。 每天至少清潔設備兩次，一次清潔午餐，晚餐時間清潔一次（或連接到另一個日常工作）。 最近發表的一項研究估計，像COVID-19這樣的病毒可能會在光滑的玻璃和塑料表面（例如手機屏幕）上持續長達XNUMX天。

2.避免觸摸您的臉。 嘴，鼻子，眼睛和耳朵都是人體中所有病毒的傳播途徑，而手指始終與可能含有病毒的表面接觸。 這種簡單的措施很難保持一致，但是對於控制感染至關重要。

3.僅在生病時才使用口罩，並對有責任感的人在生病時應給予社會上的讚賞表示讚賞。

4.如果您生病和發燒，請自行隔離。

5.讓您的社交網絡就其他簡單的行為改變進行頭腦風暴。

防止擴散
通過行為增強畜群免疫力對於防止COVID-19傳播至關重要。 我們需要談論更多並且做更多。 在引起恐懼的不確定性海洋中，這是我們單獨控制和集體控制的事情。

從長遠來看，我們會更好地實現上述預防行為。

這有一個附帶的好處：我們將防止許多其他傳染病的蔓延，包括季節性流感，這種疾病在平均一個月內造成的死亡人數比上個月的COVID-19還要多。