聖經怎麼說屬靈的禁食

在舊約中，上帝命令以色列遵守幾個指定的禁食時期。 對於新約信徒來說，聖經既沒有命令也沒有禁止齋戒。 雖然早期的基督徒不需要齋戒，但許多人經常練習祈禱和齋戒。

耶穌本人在路加福音5:35中說，死後要禁食對跟隨他的人：“日子將到，新郎要從他們身邊帶走，然後他們在那幾天禁食”（ESV）。

如今，禁食顯然對上帝的子民而言具有地位和目的。

什麼是禁食？
在大多數情況下，屬靈的禁食包括在禱告的同時戒酒。 這可能意味著在兩餐之間不要吃零食，每天不吃一兩頓飯，整天或一整天只吃某些食物或不吃所有食物。

由於醫療原因，有些人可能無法完全禁食。 他們可以選擇僅對某些食物（例如糖或巧克力）或食物以外的食物進行棄權。 實際上，信徒可以從任何事物中禁食。 暫時不做任何事情，例如電視或蘇打水，以將我們的注意力從塵世的事物轉移到上帝身上，也可以被視為屬靈的禁食。

精神禁食的目的
雖然許多人禁食減肥，但節食並不是精神禁食的目的。 相反，禁食在信徒的生活中提供了獨特的精神益處。

禁食需要自我控制和紀律，因為肉體的自然慾望被拒絕了。 在屬靈的禁食中，信徒的注意力從這個世界的物質世界中移開，而集中於神。

換句話說，禁食引導我們渴望上帝，它清除了世俗注意力的思想和身體，使我們與上帝更加接近，因此，當我們在禁食時獲得思想上的精神清晰時，它使我們可以更清楚地聽到上帝的聲音。 。 齋戒也表明了通過完全依靠上帝對上帝的幫助和指導的強烈需求。

什麼齋戒不是
禁食不是通過使上帝為我們做點事情來贏得上帝的恩寵的方法。 相反，其目的是在我們內部帶來一種轉變：更加清晰，更加專注的關注和對上帝的依賴。

禁食絕不能成為精神上的公開表現，只有在你和上帝之間，實際上，耶穌特別委託我們讓我們私下和謙卑地禁食，否則我們將失去利益。 雖然舊約齋戒是哀悼的標誌，但新約信徒卻被教導要以開朗的態度練習禁食：

“當您禁食時，不要像偽君子一樣陰鬱，因為他們會毀容自己的容顏，以便其他人可以看到他們的禁食。 實際上，我告訴您，他們得到了獎勵。 但是，當您禁食時，請塗膏頭並洗臉，這樣您的禁食就不會被其他人看到，而只有您的父親才可以看到。 暗中見到你的父親會獎勵你。 “（馬太福音6：16-18，ESV）

最後，應該理解的是，精神禁食絕不是要懲罰或傷害身體。

有關精神禁食的更多問題
我應該禁食多久？

禁食，特別是食物禁食，應限制在一定時期內。 空腹時間過長可能對身體造成傷害。

當我猶豫要聲明顯而易見的事物時，您的禁食決定應以聖靈為指導。 另外，我強烈建議（特別是如果您從未禁食的話）在進行任何類型的長期禁食之前先諮詢醫生和精神醫生。 耶穌和摩西都禁食40天而沒有食物和水，這顯然是人類不可能實現的成就，只能通過增強聖靈來實現。

（重要提示：禁食禁食是極其危險的。儘管我們在很多場合禁食，最長的禁食時間是六天，但從來沒有禁食。）

我可以多久禁食一次？

新約基督徒定期練習祈禱和禁食。 由於沒有聖經上的禁食命令，因此信徒應該通過禱告指導上帝關於禁食的時間和頻率。

聖經中禁食的例子
舊約齋戒

摩西代表以色列的罪禁食40天：申命記9：9-18; 25:29。
大衛禁食哀悼掃羅的死：撒母耳記2：1：12。
大衛禁食哀悼押尼ner的死：撒母耳記2：3：35。
大衛禁食並哀悼兒子的死：撒母耳記下2:12。
以利亞逃離耶洗別40天后就禁食：1 Kings 19：7-18。
亞哈禁食並在上帝面前謙卑自己。1 Kings 21：27-29。
大流士為丹尼爾禁食而擔心：但以理書6：18-24。
但以理在閱讀耶利米的預言時代表猶大的罪禁食：但以理書9：1-19。
但以理禁食上帝的神秘異象：但以理書10：3-13。
以斯帖代表他的百姓禁食：以斯帖記4：13-16。
以斯拉禁食哭泣，為剩下的​​歸還罪孽：以斯拉記10：6-17。
尼希米在耶路撒冷的殘垣斷壁上禁食哭泣：尼希米記1：4-2：10。
尼尼微人聽了約拿的話說：約拿書3禁食。
新約齋戒
安娜禁食下一個彌賽亞，以贖回耶路撒冷：路加福音2:37。
耶穌在他的試探和傳道開始前40天禁食：馬太福音4：1-11。
施洗約翰的門徒禁食：馬太福音9：14-15。
安提阿的長老禁食，然後將保羅和巴拿巴遣散：使徒行傳13：1-5。
科尼利厄斯禁食並尋求上帝的救贖計劃：使徒行傳10:30。
保羅在見大馬士革路之後，禁食三天：使徒行傳9：9。
保羅在海上沉沒的船上禁食14天：使徒行傳27：33-34。