聖經怎麼說焦慮呢？

基督徒經常會遇到處理焦慮和暫時性或長期性焦慮的信徒，有時會引用腓立比書中的經文“不要為任何事情感到焦慮”（腓立比書4：6）。

他們可以這樣做：

使信徒放心，無論生活中所處的環境如何，上帝都在掌控之中；
提醒信徒要專心於上面的事情，而不是世俗的擔憂；
在某些情況下，請結束一段對話，許多基督徒可能會感到困難或尷尬，特別是如果他們以前從未面臨過長期的焦慮。
無論出於何種原因，聖經中有關焦慮的話題多於保羅的幾句話。 本文將探討一些在聖經中一生或短暫遇難的人們，聖經特別要說些什麼，以及我們如何應對同信者的焦慮或面對我們。關注。

在聖經中經歷過焦慮的人：
雖然聖經時代的那些人可能對慢性或暫時性焦慮一無所知，但聖經作家卻經歷了一段時間的關注，不安和痛苦。 本文並未解決所有聖經中提到的作家或人物都感到焦慮的情況，但會列舉一些尖銳的案例。

大衛

如果不求助於大衛的詩篇，就無法談論焦慮的想法，這些詩篇向困難中的主呼求。 例如，大衛稱自己為“痛苦中”和“受苦”（詩篇69：29）。

諸如試圖殺死大衛的掃羅國王和與他抗衡的眾多敵人之類的情況使他擔心自己的生命和未來。

但以理書

面對可怕的異象，丹尼爾昏倒了，病了好幾天（丹尼爾8:27）。 在上一章中，由於他看到的異象，他將自己的精神狀態描述為“精神上陷入困境”（但以理書7:15）。 當他看到未來將會怎樣，可怕的主權國家和大國將帶走未來時，他為他煩惱，使他在幾天之內無能為力。

耶穌

在客西馬尼園中，耶穌感到非常痛苦和憂慮，他的汗水變成了血滴（路加福音22:44）。

一些醫生將這種現象歸因於所謂的“血液病”。 醫生將其與戰鬥或逃跑反應聯繫起來。 它似乎是由極度的疼痛，焦慮或恐懼引起的。 為了讓耶穌出汗的血滴，他將不得不非常擔心，以至於他頭部的血管會因壓力而爆炸，並導致滴血。

聖經對焦慮有何具體說明？

儘管有些人在聖經中經歷過焦慮，但基督徒應該知道經文對焦慮的總體評價。 基督徒可能會引用腓立比書的經文，以使彼此對上帝的控制感到放心，但是聖經還有什麼要說的呢？

首先，您可以看一下上面的一些示例，以了解這些人如何應對焦慮。

例如，每當大衛向上帝求苦時，在詩篇末期，他就會認識到上帝的能力和計劃（詩篇13：5）。 這可能表明，即使在焦慮的思想和擔憂使他們感到相​​反的方向時，基督徒也應該信任上帝。

除了聖經中的例子如何處理焦慮的思想，基督徒還可以參考以下經文作為焦慮的指導：

1彼得5：7-彼得鼓勵基督徒為上帝憂慮，因為上帝照顧他們。 這可能意味著擔心上帝知道他將永遠做所有事情。
馬太福音11:28-耶穌告訴我們要帶著負擔讓我們來到他面前，這會使我們感到疲倦，並使我們得到休息。 與上述經文相似，這似乎表明信徒應該帶著任何讓他們擔心的事物來到上帝面前，並將他們的重擔與和平交換。
馬太福音6：25-26-在這些經文中，耶穌似乎表明基督徒不應該擔心他們會穿什麼，吃什麼或喝什麼。 提及上帝如何照顧天上的飛鳥。 如果這樣做了，並且人類比鳥類具有更高的價值，那麼它將更加關注人們的需求嗎？
對於目前沒有焦慮的基督徒，他們應該怎麼做？ 經文鼓勵我們彼此負擔（加拉太書6：2）。 當兄弟姐妹為未來的命運而擔憂時，基督徒應該與他們同行，並在生活中的不穩定時刻提供安慰與和平。

這對那些在焦慮中掙扎的基督徒意味著什麼？
信徒可能會經歷生活中的環境，這會使他們感到焦慮或憂慮。 考慮到在給定的一年中，美國有40萬人（約佔總人口的18％）患有慢性焦慮症，因此有幾名基督徒可能陷入癱瘓的恐懼中掙扎。

在這種時期，基督徒應該：

安慰並鼓勵他們。 在最需要兄弟姐妹的時候，所有基督徒都在奮鬥，從不幫助採取法利賽態度。
提供兄弟姐妹的任何需求。 也許他們擔心下一頓飯是從哪裡來的。 上帝應許要滿足他子民的需要，但他經常通過其他信徒來實現。
在戰鬥中與他們並肩行走。 我們將面對一生中需要其他信徒的愛與支持的時刻。 面臨焦慮的人可能現在需要此支持。