約翰·二十三世日常生活的毀滅

1. 就今天而言，我將努力度過這一天，而不希望一次解決所有的生活問題
2. 就今天而言，我將最大程度地照顧自己的外表，我會穿得清醒一點，我不會提高自己的聲音，我會以禮貌的方式，我不會批評任何人，我不會假裝改善或約束除了我自己之外的任何人。
3. 就今天而言，我一定會感到高興，因為我被創造為不僅在另一個世界，而且在這個世界裡都快樂。
4. 就今天而言，我將適應環境，而不要求環境都適應我的願望。
5. 就今天而言，我會花十分鐘時間閱讀一些好書，並記住，由於食物對於身體的生命至關重要，因此對靈魂的生命也必不可少。
6. 就今天而言，我會做好事，不會告訴任何人
7. 就今天而言，我將編寫一個可能無法成功完成的程序，但是我會這樣做，並且我會提防兩個疾患：匆忙和優柔寡斷。
8. 直到今天，我仍然堅定地相信，儘管表面上上帝的天意與我打交道，好像世上沒有其他人存在。
9. 就今天而言，我至少會做一件我不想做的事情，如果我對自己的感情感到生氣，我將確保沒有人注意到。
10. 就今天而言，我沒有任何恐懼，尤其是我不會害怕欣賞美麗並相信善良。

我可以在十二個小時內做好，如果我認為我必須一生都做，那會讓我感到恐懼。
每天都有麻煩。