每天的實際奉獻：每天晚上檢查良心

邪惡的檢查。 甚至異教徒也奠定了智慧的基礎，認識自己。 塞內卡說：檢查自己，指責自己，找回自己，譴責自己。 對於基督徒來說，整天必須連續不斷地檢查，以免得罪上帝。 至少在晚上進入自己，尋找罪惡及其根源，研究行為的邪惡目的。 不要道歉：在上帝請求寬恕之前，應許要修正自己。

財產檢查。 當靠著上帝的恩典，沒有什麼嚴肅的事情可以責備你的良心時，讓自己保持謙卑，以至於明天你可以認真地墮落。 懷著自己的意圖，懷有熱情地檢查自己所做的善； 尋找您鄙視了多少靈感，您省略了多少痛苦，神可以向您應許自己更多的善良，研究您可以做到的多少，根據您的狀況做更多的事情； 認識到自己的不完美，尋求幫助。 只要您需要，只需幾分鐘。

檢查我們的進度。 如果不考慮修改自身和取得進步的手段，對該行為的一般檢查幾乎不會帶來任何好處。 回顧過去，看看今天是否比昨天更好，如果那一次您能夠克服困難，如果在那種危險中仍保持勝利，如果您的精神生活中有進步或消退； 為每天的秋天定下自願的道歉，提出更高的警惕，更細心的祈禱。 你這樣做考試嗎？

實踐。 -說服自己需要考試； 總是這樣做； Veni Creator說。