家庭：父母分開，兒科醫生誰說？

父母分開..和兒科醫生誰說？

有什麼建議可以減少錯誤？ 也許不止一項建議需要幫助來共同反思兒童的反應以及如何預防它們。 這裡有一些建議。

1.沒有行為準則
每對夫妻都有自己的故事，有與孩子分享時間和活動的方式，有與孩子交談的方式。 每對夫婦都有一個與其他孩子不同的孩子。
因此，在分居前後的每一對夫婦都必須找到自己的行為方式，與他們此前的生活和行為特徵保持一致。 不需要技巧。 我們需要幫助來檢查不同的假設和可能性，共同反思兒童的反應，從而更好地前進。

2.孩子需要爸爸媽媽
另一方面，您不需要一個好父母和一個壞父母，也不需要如此熱愛他們的父親或母親，他們就可以為從另一個父母手中奪走它們做好任何準備。
除了極少有父母一方確實有危險的情況外，尋找最好的協議以使孩子與父母保持聯繫是對他們最好的。 在說服孩子是壞人，罪魁禍首，一切的起因之後，讓孩子與另一對父母結盟並不是勝利。 這是一次失敗。

3.字數不多
毫無謊言地解釋正在發生的事情需要衡量。 用正式語調召開的峰會（“爸爸媽媽必須和你談一些重要的事情”）使孩子們感到尷尬和緊張，甚至毫無用處，尤其是如果父母希望以此方式立即解決所有問題：對“之後”將要發生的情況的解釋，保證和輕描淡寫的描述。 他們是不可能的目標。 沒有人真的可以說分離後幾個月和幾年會發生什麼。 兒童幾乎不需要什麼明確的實際指示來說明正在發生的事情以及即將發生的變化。 談論一個遙不可及的未來，除了沒有用處之外，這並不能令人放心，並且可能會造成混亂。

4.再保險，第一點
父母雙方都必須告訴孩子，爸爸和媽媽之間發生的事情（孩子已經懷疑，因為他們聽到了爭吵，哭泣或至少是不尋常的感冒）不是他們的錯：必須記住孩子是他們以自我為中心，很容易確信他們的行為對父母之間的分歧起了決定性的作用，也許是因為他們聽到了他們討論他們的學校行為，或其他與他們有關的事情。
重要的是要明確，並且要重複多次，以使父母分開僅涉及成年人。

5.再保險，第二點
另外，有必要向孩子保證爸爸媽媽會繼續照顧他們，即使分開。 談論感情，僅憑父親和母親繼續愛自己的孩子是不夠的。
照料的需求和失去父母照料的恐懼非常強烈，與愛的需求並不吻合。
同樣在這一點上，重要的是要明確並給出（很少和清楚的）指示，說明您打算如何建立自己的生活，以確保孩子們像以前一樣受到照料。

6.沒有角色變化
注意不要讓您的孩子成為庇護所，父親（或母親）的替代者，調解員，和解者或間諜。 在諸如分離之類的變化時期，必須非常注意對兒童的要求以及對兒童的作用。
避免角色混淆的最好方法是始終記住孩子是孩子：我們之前列舉的所有其他角色（舒適者，調解者，間諜等）都是成人角色。 他們必須是倖免的孩子，即使他們似乎在提出自己的建議。

7.讓痛苦
清楚地解釋，放心，保證您的照料並不意味著孩子們不會遭受如此根本的改變：失去一對父母，而是放棄以前的習慣和某些舒適感，以及適應一種風格的需要新的，通常更不舒服的生活會產生不同的情緒，怨恨，焦慮，沮喪，不確定，憤怒。 要求兒童-含蓄地或顯式地-合理地理解，“不講故事”是不公平的。 更糟的是，讓他們權衡痛苦給父母帶來的痛苦。 從根本上講，這意味著要假裝孩子沒有痛苦，以至於成年人不會感到內。 最好的辦法是告訴孩子，這種感覺是可以理解的，這確實是一次艱難的經歷，爸爸媽媽沒有能夠饒恕他，但他們知道他正在受苦，生氣了，等等，他們會盡力而為。以任何方式幫助他感覺好一點

8.無補償
使孩子在父母分居中感覺更好的方法不是尋求補償。 放任自流，稍微減少請求的趨勢也可以說得通，前提是所有這些都是尋找新規則，更適合新情況的生活方式的一部分。 另一方面，如果讓步是兩個父母之間為贏得“更好的父母”的頭銜而進行的遠距離競爭的一部分（也就是說，更慷慨，更容易犯法，更願意為學校辯護或滿足異想天開），或者他們的意思是“可憐的東西，正在發生的一切”，如果孩子學會了“利用情況”，變得越來越苛刻和不容忍限制，並且習慣了扮演角色，他們的注意力就不會公平地抱怨。遭受如此之多痛苦的受害者中，有一點同情的部分，最重要的是，這不是很適合鼓勵尋找解決困難情況的資源。

9.並非所有發生在孩子身上的事情都是分離的結果
分離的各個階段肯定會對孩子的情緒，他們的行為以及他們的健康產生影響。 但是從這裡可以確信，每一次肚子痛，每一種症狀，每一個學校的不良成績都是分開的直接後果，有很大的不同。 除其他外，這是一個冒險的信念，因為它阻止我們做出其他假設，從而無法找到更有效的解決方案。 學校的失敗還可能是由於學校發生的事情（老師的更換，同學的困難）或時間安排不當所致。 腹部疼痛可能是由於款式和飲食節奏的變化所致，也許與分離有關，但可以對此採取行動。 清算由於分離應力而發生的所有事情都是簡單的，而且不是很有建設性的。

10.擴大網絡
始終尊重每個孩子適應分居後所創造的新情況的方式，嘗試擴大人際關係網絡（並提供幫助）是很有用的，這與英勇的傾向“單獨做”形成了對比。 您可以嘗試向兒童提議（而不是強加）新的休閒活動，嘗試與其他父母進行陪伴輪換，鼓勵成年人參與的體育活動（教練，體育指導）。
無論如何，最好通過與老師或朋友的父母綁定，避免阻礙尋找許多孩子在父母分居階段安置的新成人形象：與看起來相反的是，更廣泛的網絡成年人的數字可以減輕媽媽/爸爸的比較。

兒科文化協會