禁食和祈禱的好處

禁食是聖經中描述的最常見的一種，也是最容易被誤解的一種。 主教牧師Masud Ibn Syedullah牧師談到禁食的含義，以及為什麼禁食如此重要的精神修行。

許多人認為禁食是用於飲食目的或僅在四旬齋期間可以做的事情。 另一方面，Syedullah認為禁食比飲食或季節性奉獻要大得多。

席達拉說：“齋戒是對祈禱意圖的強化。” “基督教信仰中有一種傳統，當您想著重於一個特定的問題或在上帝面前提出一個特定的問題時，您要專心祈禱，尤其是禁食。”

Syedullah認為禁食和祈禱密切相關。 他說：“當一個人故意沒有食物時，你不僅僅是在被動地祈禱，這是在說重要的事情。”

但是，賽義拉很快指出，禁食的主要目的不是使事情發生。

塞杜拉說：“有些人以神奇的方式看待祈禱和禁食。” “他們認為這是操縱上帝的一種方式。”

賽義拉說，禁食的真正秘訣在於，改變我們比改變神更重要。

對於禁食的例子，賽義拉著眼於聖經。

賽義拉說：“我認為最感人的例子是耶穌。” “受洗後……他去了沙漠40天40夜，正在沙漠中祈禱和禁食。”

Syedullah指出，正是在齋戒和祈禱期間，撒旦才誘惑了耶穌。 他說，這可能是因為禁食使大腦處於更開放的空間。

他說：“我不知道其背後的化學作用。” “但是可以肯定的是，當您沒有食物和飲料時，您會更容易接受。 有一個生理層面會影響精神感知和意識”。

在這段禁食和試探之後，耶穌開始了他的公共事奉。 這與賽義拉（Syedullah）的觀點一致，即禁食是一種積極的祈禱方式。

賽義拉說：“禱告和禁食使我們對我們將如何參與上帝的祝福有所認識。” “祈禱和禁食...是通過賦予我們權力並幫助我們更加清楚現在要做的事情來提供幫助的方式。”

許多人認為齋戒基本上與復活節前40天四旬齋有關，在某些基督教傳統中，齋戒被保留用於齋戒。

Syedullah說：“借書是苦修的季節。” “ [現在]是時候意識到一個人對上帝的依賴……重新調整我們的思想，我們的行為，我們的行為，我們的生活方式使其更接近耶穌的榜樣，上帝在我們的要求中生活。”

但是四旬期不僅僅是放棄食物。 Syedullah提到，許多人會在四旬齋期間閱讀每日靈修或聖經部分，或參加特殊的禮拜活動。 齋戒只是四旬齋精神意義的一個方面，四旬齋季節沒有正確的齋戒方法。

Syedullah說：“如果[某人]不習慣禁食，放鬆它可能是一個好主意。”

人們在大齋節期間可以進行不同類型的齋戒，具體取決於他們的健康需求。 Syedullah建議初學者從部分禁食開始，也許從日落到日落，並喝大量的水，而不管您正在做什麼禁食。 最重要的不是身體上的禁食，而是禁食的意圖。

賽義拉說：“最重要的是，[禁食]是有一定程度的故意的，以致被上帝充滿。” “齋戒讓我們回想起，物質不是唯一重要的事情。”