玫瑰石英冥想

這種玫瑰石英冥想嚮導旨在幫助治愈心臟傷口，非常適合小組會議。 需要一位將作為冥想指南的領袖閱讀以下斜體文本。 確保您有會議用的玫瑰石英晶體。 每個人在冥想期間都必須擁有一顆水晶。 或者，您可以要求每個人都在會議期間使用。 如果您提供石英石，請確保在收集之前對其進行清潔。 另外，如果這些寶石不是要送給參加者的禮物，而您在冥想之後將其取回，那麼您當然必須清理晶體。

冥想前的指示
當我們開始冥想時，請握住一塊玫瑰石英。 要確定接收手是什麼……如果您是右撇子，請將其放在左邊。 如果您是左撇子，請放在右手。

心臟是所有能量的中心，並統一了我們的整體。 這是所有能量圍繞其旋轉的點。 心臟脈輪的不平衡或不平衡會負面影響所有其他中心。 清除心臟脈輪將改善所有其他中心的相互作用。 重要的是要在所有能量中心保持平衡，以便在我們的日常生活中表現出健康的意識水平。 如果將更多的注意力集中在上部脈輪上，則下部能量中心將失去靈敏度和功能。 如果將較高的注意力集中在較低的脈輪上，則較高能量的中心將變得渾濁且不能正常工作。 正確的平衡是關鍵。

清除心臟玫瑰石英制的冥想
當我們開始冥想時，如果您有一塊玫瑰石英，請立即服用。 如果沒有玫瑰石英，請使用綠寶石，孔雀石或其他與心臟脈輪對齊的石頭。 握住接收手。

進行一些和平的清潔和更新呼吸。 感到呼吸將生命帶入身體和精神。 深呼吸，不僅從周圍的空氣中呼吸，還從地下的空氣中呼吸。 每次呼吸都呼吸地球的能量。 呼吸身體中的每個毛孔，感受即將開始的覺醒。 讓賦予生命的能量注入您體內，並更新您的身體和精神。 讓地球的能量圍繞著您，並流入您體內。 感到th動，完全包圍自己。 以這種方式繼續緩慢地呼吸，然後開始更多地放鬆。

隨著您深入放鬆，感覺自己逐漸從身體上拉開。 遠離身體時，感到自由和放鬆。 知道身體本身將得到刷新和更新，並且在您返回之前將是絕對安全的。

現在，您在一片雲霧中越來越遠。 雲的獨特形狀和顏色使您感到非常高興和振奮。 看看他們是如何形成和改造的，以無休止的舞蹈不斷地不斷地對著自己。 向前看，會發現雲層更密集，好像它們在“隱藏”某種東西。 距離越近，烏雲開始稀疏。 當它們開始變得透明時，它們會優雅地移開。 現在他們已經完全撤離，露出了美麗的粉紅玫瑰石英。

仔細看一下顏色，注意發出的純色的強度。 感受粉紅色的溫暖。 讓那溫暖洗淨你。 從頭到腳覆蓋著您，您會感受到玫瑰石英散發出的愛。 讓它滲透到您的每一個毛孔，每條纖維。 接受自由給予您的愛。 粉紅的顏色與輻射一樣深。 眼睛非常令人愉悅，您會被它吸引。 您感覺自己正在穿過粉紅色的牆壁，現在您懸浮在裡面。 注意周圍優雅優美的玫瑰花拱門。

感覺微風輕拂，聽見甜美的旋律，隨著微風穿過拱門創造出這種旋律，請逐一注意。 一陣微風再次吹拂，您會感到和諧，而這種和諧來自於您內心的深處。 它是你的一部分； 是你。 當它在您的整個身體和精神中振動時，您會在心中感受到它。 它同時向各個方向以強大的力量向您發出脈衝。 您被充電並更新。

通過身體唱歌時，您會感到力量和喜悅。 所有的疲勞和不適都在消失。 粉色的強度和玫瑰石英的振動正使您投入，淨化，更新和恢復自己的所有纖維。 感覺像您的心臟中心一樣，就像輪子的中心以及身體的所有其他系統一樣，將這種愛吸引並反映給其他能量中心。 他們正在利用這種力量，賦予愛以輪流恢復。 在這種新發現的能量中，您充滿了呼吸，力量，喜悅，愛和同情心。 您還知道可以利用這種能量將自己恢復到任何水平的身體或精神。 隨時隨地為您提供這種能量。 您是這種能量的一部分，並且像往常一樣是您的一部分。

現在您開始回去，留下粉紅色的拱門。 繼續往前退一步，直到玫瑰石英完全在您的視野內。 您會看到它平穩地轉動。 雲又在玫瑰石英周圍移動。 他們捲曲，滾動並覆蓋它。 您正在越來越遠地移入身體。 您意識到自己再次處於中心位置。 周圍的感覺，它的熟悉讓您感到舒適。 您意識到自己正經歷深切的愛時，身體也得到了更新和刷新。 這給您帶來極大的樂趣。 現在，深吸一口氣，感受身體重要係統的喚醒。 再次深呼吸，當您釋放呼吸時，您會意識到周圍的所有生活聲音。

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