虔誠的鍛煉，以紀念耶穌聖心的內在痛苦
PIO行使榮譽
耶穌聖心的內在痛苦
這種奉獻始於危地馬拉（中美洲），由耶穌聖心的伯利恆修女姐妹的第一代母親的母親將軍化身，並得到了蒙斯大主教弗朗切斯科·M·加西亞·帕拉格的批准。
其主要目的是要紀念耶穌聖心的內在痛苦，尤其是以下十種最主要和最親密的痛苦：
1.父的景象嚴重得罪了；
2.偶像崇拜遍布世界各地；
3.導致信徒之間大屠殺的異端；
4.分裂他的聖教會身體的分裂；
5.許多壞基督徒的背道；
6.忘記他的益處，鄙視他的恩典和聖禮；
7.他對痛苦的激情感到冷淡和冷漠；
8.壞祭司的醜聞和sa褻； 他們在履行禮拜職務上的疏忽；
9.她的新娘違反誓言；
10.對義人的迫害。
為了給這種奉獻獻計獻策，可以通過給每人一個習題並背誦相應的禱告而組成十個人的小組。
第一次鍛煉
每天背誦帕特·諾斯特，在花園裡沉思耶穌的痛苦。 為背叛過犯而挑起永恆父親公義的罪人，提供這項練習。 此後，以下禱告將被敘述。
禱告
耶穌最悲痛的心，因為你在花園裡的痛苦，以及你看到父親被嚴重冒犯時的痛苦，我求你將你的苦難與他一起祈禱，使所有罪人都可以悔改。 阿們
第二次鍛煉
每天背誦一位帕特·諾斯特（Pater Noster），沉思主的痛苦，叛徒猶大的吻，以及猶太人逮捕他時的殘酷憤怒。 提供這項練習，以便所有偶像崇拜者認識上帝並擁護我們的神聖宗教。 背誦以下內容後：
禱告
耶穌非常謙卑的心，因為叛徒猶大給您帶來和平之吻時所遭受的痛苦，我求求您接受我為您提供的可憐的祈禱，以便所有拜偶像者進入聖堂的子宮。 阿們
第三次鍛煉
每天背誦帕特·諾斯特（Pater Noster），沉思耶和華在安娜家中收到的一巴掌。 提供此練習以消除異端。 敘述如下
禱告
耶穌最親愛的心，因為你溫柔地對待自己和遭受的一切，主要是當他們在你的神面中給你那可恥的耳光時，我祈禱異端將被根除，所有異端都會通過睜開眼睛轉向信念之光。 阿們
第四次運動
每天都背誦一位Pater Noster，思考主在法庭上所受到的打擊和暴行。 提供此練習以進行精神分裂症的轉換。 敘述如下
禱告
耶穌最親愛的心，求求你，將你在法庭上遭受的打擊和暴行奉獻給你的永恆父親，因為聖堂的神秘身材沒有被肢解，並且分裂精神已經改變，不再傷害你痛苦的心。 阿們
第五運動
每天要背誦一本《諾特小說》，沉思耶穌的心因否認聖彼得而遭受的痛苦以及他整夜在地下室遭受的痛苦。 為那些放棄了真正信仰的人提供這項練習。 之後，敘述如下
禱告
耶穌最可憐的心，因為你在否認聖彼得時所遭受的痛苦，主耶穌會憐憫背道者。 忘記他們可怕的背道。 記住您在激情之夜遭受的痛苦。 把它獻給永恆的父，以便這些忘恩負義的人離開彎曲的道路，回到邪惡的被拋棄的信仰。 阿們
第六次運動
每天要背誦一本《 Noster》，沉思耶穌的心，因為聽到猶太人要求死在十字架上的消息！ 奉獻這項運動給熱心的，熱心的基督徒，為上帝服務，然後背誦以下內容：
禱告
耶穌的心很耐心，因為聽到猶太人（您最愛的部分）要我死在十字架上而感到痛苦，我謹此懇求您原諒我們對您的恩惠的forget忘以及對您的恩寵和and悔的蔑視聖餐。 求主憐憫。 可惜，憐憫！ 用你的聖愛點亮我們冷酷的心。 阿們
第七運動
每天背誦Pater Noster，沉思耶穌的心，聽到他的死刑！ 提供這項練習是為了使基督徒對我們的主充滿熱情和冷漠。 之後說以下內容：
禱告
耶穌最甜美的心，因為當您聽到死刑（想到您流下了眼淚和鮮血）並同時看到其他人對您的痛苦熱情感到冷漠和冷漠時，您感到痛苦忘記我們的感恩，把您的悲痛之心獻給天父，這樣基督徒就可以在思考和冥想您為他們遭受的苦難中變得狂熱。 阿門
第八運動
每天都要背誦一本《聖訓》，沉思耶穌的心，當他們把十字架放在他的肩上，使他走到Cal髏地時。 為那些身陷重罪並導致醜聞，並且沒有完美地履行職責和禮拜的祭司提供這筆錢。 背誦以下禱告：
禱告
耶穌的心悲哀，當他們將巨大的十字架重擔放在你的肩上，穿過不感恩的耶路撒冷的街道前往Cal髏地時，你會感到痛苦，我求你憐憫那些背道而馳的祭司。 它使他們活潑地悔改並真正地憎惡罪惡，以便他們可以回到你的神聖恩典中，並全都為你的榮耀和救贖靈魂獻出真正的熱情。 阿們
第九運動
每天背誦帕特·諾斯特（Pater Noster），沉思耶穌把釘子釘在十字架上並複活的心，並將其獻給那些違反誓言的耶穌的新娘，靈魂，因為上帝寬恕了他們，說以下
禱告
耶穌最慈愛的心啊，因為他們在十字架上釘你時所遭受的痛苦，我求你原諒新娘的不忠，忘記你的you昧和背叛。 把它們獻給你永恆的父親，好讓這些毫無意義的人回到自己身邊。 阿們
第十運動
為了每天背誦帕特·諾斯特，冥想耶穌死在十字架上時說：在父手中，我推薦我的靈！ 為受迫害的義人獻上這筆錢，以便上帝使他們有能力耐心地受苦。 背誦以下內容
禱告
耶穌的慈悲心，為您在十字架上到期時感到的痛苦說：“父親，在我手中，我推薦我的靈魂”：我求求您在您的至聖之心中關閉被迫害的義人：您安慰他們，並在他們的苦難中捍衛他們，因為他們沒有失去耐心，但為了您的恩典，他們在審判中堅決堅持，直到他們來為《天國榮耀》演唱您的憐憫。 阿們