基督徒應該在什麼時候和多少時間去懺悔？ 有理想頻率嗎？

西班牙牧師和神學家 何塞·安東尼奧·福爾泰亞 他思考了一個基督徒應該多少次求助於聖餐 懺悔。

他回憶說“在聖奧古斯丁時代例如，懺悔是不時做的事情，無論過了多久”。

他說：“但是，當基督徒以上帝的名義得到了牧師的寬恕時，他非常遺憾地接受了這一赦免，並意識到自己正在接受一個非常神聖的奧秘。” 在那些場合，“這個人準備了很多，然後做了不小的懺悔”。

西班牙神父強調，“理想頻率，如果這個人在他的良心上沒有嚴重的罪“並且”對於一個有規律的精神祈禱的人來說，那就是每週一次。 但他必須避免這種做法成為一種慣例，否則就不值得重視了。”

Fortea還表示，“如果一個人沒有犯下嚴重的罪行，並且認為他們寧願一個月做一次懺悔，做更多的準備和更大的懺悔，這也沒有什麼值得譴責的”。

“無論如何， 所有基督徒都應該每年至少去一次懺悔”。 但是“對於生活在上帝恩典中的基督徒來說，正常的事情是一年去幾次懺悔”。

他表示，如果犯了嚴重的罪，“那麼一個人必須盡快去認罪。 最好是當天或第二天。 我們必須防止罪惡紮根這。 必須防止靈魂習慣於生活在罪惡中，即使一天也不行。”

神父還提到了“嚴重的罪惡經常發生”。 對於這些情況，“最好每週不要重複懺悔超過一次，同時不要接受聖餐。 否則，懺悔者可以習慣每兩三天接受這樣一個神聖的奧秘，這種頻率表明這個人沒有強而弱的糾正目的”。

Fortea神父強調：“我們可以每天為我們的罪祈求上帝的寬恕。 但告白是個太大的謎，不能一遍又一遍地重複。 特殊情況下，此人每周可以認罪數次。 但通常，對於生活來說，這是不方便的，因為聖禮會貶值。 如果一個人只持續兩天沒有嚴重犯罪，他必須在接近這個聖事奧秘之前多祈禱”，他總結道。