聖福斯提納（Saint Faustina）告訴我們如何應對精神上的慰藉

我們很容易陷入這樣的想法：因為我們跟隨耶穌，所以我們所做的每一件事都應該不斷得到安慰和安慰。 是真的？ 是和不是。 從某種意義上說，如果我們始終履行上帝的旨意並且知道我們正在這樣做，我們的安慰就會持續不斷。 然而，有時神會出於愛而從我們的靈魂中除去所有屬靈的安慰。 我們可能會感到上帝離我們很遙遠，並感到困惑，甚至悲傷和絕望。 但這些時刻是可以想像到的最慈悲的時刻。 當神似乎離我們很遠時，我們應該常常省察自己的良心，以確保這不是罪的結果。 一旦我們的良心清白，我們就應該為失去上帝同在的感官和精神安慰而感到高興。 為什麼？

因為這是上帝仁慈的行為，因為它邀請我們服從和慈善，不管我們的感受如何。 即使我們沒有立即感到安慰，我們也有機會去愛和服務。 這使我們的愛更加堅強，並使我們在上帝純潔的慈悲中更加堅定地團結在一起（參見日記＃68）。 反思當你情緒低落或痛苦時遠離上帝的誘惑。 當您不想愛時，將這些時刻視為禮物和愛的機會。 這些都是慈悲將其轉變為最純粹的慈悲形式的機會。

主啊，無論我的感受如何，我選擇愛你和你安置在我生命中的每一個人。 如果對他人的愛給我帶來很大的安慰，我謝謝你。 如果對他人的愛是困難的、枯燥的和痛苦的，我感謝你。 主啊，請將我的愛淨化為更真實的神聖慈悲形式。 耶穌我相信你。