靈性：使心靈平靜以提高精神意識

當我們面對生活中的問題之一時，您的思想可能會阻礙解決方案。 我們的焦慮，恐懼，自我，理性思想可能以一種相當混亂的方式變得混亂。 這樣幾乎不可能找到最簡單的問題的解決方案。 在本文中，我們將探索您可以使自己的思想平靜下來的方法，這些方法不僅可以傾聽您的想法，還可以聆聽高等人的想法。 我們還將看到如何使自我平靜，並回答諸如以下問題：天使可以讀懂您的思想嗎？

強烈的想法
您可能已經處在出問題的狀態，並且您的大腦似乎感到恐慌。 當您的想法似乎已增加到11時，所有過程似乎都停止了。這只會使事情變得更糟，無論問題有多小，它只會通過我們的恐慌和恐懼而增加。

我們無法預測何時會出現此類情況，但我們可以準備以更實際，實用和有效的方式應對。 因此，讓我們看一下您可以做些什麼來聆聽自己和您的嚮導。

冷靜地祈禱和冥想更好
學會使人平靜下來並不是必須的艱鉅或累人的工作。 這可能需要一些練習，並且可能前幾次都不起作用，但是如果堅持不懈，您就會知道自己會以某種方式到達那裡。 也許是使心靈平靜的理想答案，我們的第一種方法是祈禱和/或冥想。

您必須先確保自己處於安靜的環境中，然後才能使自己的思想平靜。 找到一個安靜的地方，使自己舒適並深呼吸。

您不必進行全面的冥想練習，但是以這種方式放鬆您的思想，身體和精神，將使您的大腦放慢速度，足以聽到您的想法。 您可以利用這個機會與您的天使或屬靈嚮導聯繫，以為您擔心的情況提供建議。

有時，我們需要的只是大天使Metatron或另一個熟悉的大天使的呼吸來安慰我們。 我們中有些人將無法直接進行冥想和祈禱，因此，如果這對您不起作用，我們將介紹其他一些技巧。 最後，您總是可以回來打坐並祈禱。

Liberati
當我們學會使思想平靜時，我們常常可以意識到思想不是問題的根源。 有時問題出在我們的身體或環境。 有兩個解決方案。 第一個是清潔（稍後對此進行詳細說明），另一個是逃脫。 您不必跳上飛機去夏威夷，但您想稍微融合一下風景。

有時候，散步是嘈雜心靈的最佳解決方案。 您會發現在大自然中漫步會充實您的正能量，讓您呼吸所需。 如果您願意，您可以利用這段時間來諮詢您的天使，或者只是冥想問題並想出解決方案。

春季大掃除
當您的思想被阻塞並且您聽不到自己在思考自己的思想聲音時，您可能不希望做的最後一件事就是清潔。 學會使頭腦平靜並不總是需要深呼吸或長途跋涉，有時它涉及您的精神道路。

當我們的脈輪受阻或負能量阻塞時，這可能會表現為情緒或身體症狀。 您忙碌的頭腦很可能只是您的大腦對沉重的精神做出反應。 幸運的是，有一些簡單的解決方案可以緩解這些症狀。

由於您可能不知道負能量來自何處或哪個脈輪被阻塞，因此最好進行深層清潔。 通常，您可以進行冥想以發現問題或諮詢更高的精神，但是鑑於情況和您凌亂的頭腦，這是最佳的解決方案。

我們建議您徹底清潔您的房屋。 它越乾淨，您的頭腦就會變得越安靜。 不要停在你家，也要打掃自己。 您甚至可以在水療中心度過一天，或者理髮。 您可以通過點燃一些高能量蠟燭來結束此過程。

說出來
我們生活在一個充斥著情感和思想的世界中，這不僅會導致負能量的積累，而且還會導致精神壓力。 並不是每個人都有人求助，而天使或精神嚮導正在為我們服務，有些我們不想考慮的事情，更不用說與另一個存在者分享了。

有時，我們必須學會使自我平靜，然後才能使頭腦平靜。 自我是我們處理自尊和重要性的一部分。 那種拼命試圖證明正確或證明自己價值的聲音。

一種簡單的處理方法是寫下您的所有想法。 您可以在筆記本電腦上或用筆和紙用老式的方式進行操作。 您不必以特定的方式進行寫作，您可以簡單地進行寫作，直到您感到平靜自己的能力得到改善為止。

說到消極的想法，不想分享，也許您在問一個問題：天使可以讀懂您的想法嗎？ 答案是肯定的。 天使在某種程度上具有感知思想的能力，但是他們不是神，因此也不是無所不知的。 他們當然可以告訴您您的想法的前進方向，但他們不會接受每一個想法。