Creixeu en virtut practicant el dejuni i l'abstinència quaresmal
Normalment, quan se sent parlar el dejuni i l'abstinència s'imagina com a pràctiques antigues si s'utilitzaven sobretot per baixar de pes o per regular el metabolisme. Tanmateix, aquests dos termes quan s'associen amb la Quaresma canvien completament el seu significat.
La pràctica del dejuni no és una dieta, ni tan sols un acte de menyspreu pel cos. Al contrari, el dejuni cristià és un exercici espiritual que ajuda a enfortir la raó i controlar els desitjos desordenats. Renunciar al menjar durant la Quaresma no s'ha de veure com un sacrifici per baixar de pes o millorar l'aspecte físic, sinó com una manera de fer-ho posar en pràctica la virtut de la temprança i créixer en l'autocontrol.
Molta gent avui evitar el dejuni i l'abstinència perquè consideren aquestes pràctiques com obsolet o inútil. Tanmateix, l'Església catòlica sempre ha subratllat la importància del dejuni com a mitjà per fer-ho créixer espiritualment i millorar la teva relació amb Va donar i amb els altres.
Què significa practicar el dejuni de Quaresma
El dejuni durant la Quaresma pot ajudar créixer en virtut i superar els propis límits. És una manera d'exercir la raó i d'aprendre a fer-ho controla els teus desitjos, perquè ens convertim en persones millors i més virtuoses. A més, el dejuni pot tenir un impacte positiu en la societat, perquè una persona més virtuosa també està més inclinada a fer el bé i a contribuir al bé comú.
Així que, la propera vegada que arribi el temps de Quaresma, no ho facis subestimar el valor del dejuni i l'abstinència. Preneu l'exemple de Emily Stimpson-Chapman, una dona que, després d'haver vençut el monstre de l'anorèxia, es va convertir al catolicisme i es va dedicar al seu primer paper de Quaresma. Posa't a prova, perquè quaranta dies de sacrifici poden conduir al creixement espiritual i a un canvi positiu a la teva vida i al món que t'envolta.
Ens agradaria subratllar-ho Emily Chapman és una dona que patia anorèxia i havia vençut bé el seu monstre interior 6 anys abans per practicar el dejuni de Quaresma. Si has patit trastorns alimentaris, el millor seria anar-hi molt prudent abans de sotmetre's a sacrificis alimentaris rígids, l'elecció s'ha d'examinar almenys amb molta cura en companyia del vostre metge o terapeuta.