10 ffordd i ddatblygu gostyngeiddrwydd diffuant

Mae yna lawer o resymau pam mae angen gostyngeiddrwydd arnom, ond sut allwn ni gael gostyngeiddrwydd? Mae'r rhestr hon yn cynnig deg ffordd y gallwn ddatblygu gostyngeiddrwydd diffuant.

01
di 10
Dewch yn blentyn bach

Dysgwyd un o'r ffyrdd pwysicaf y gallwn gael gostyngeiddrwydd gan Iesu Grist:

“A galwodd Iesu blentyn bach amdano, a'i osod yn eu plith
"Ac meddai: Yn wir rwy'n dweud wrthych, os na fyddwch chi'n trosi ac yn dod yn blant bach, ni fyddwch chi'n mynd i mewn i deyrnas nefoedd.
"Pwy bynnag sy'n darostwng ei hun fel y plentyn bach hwn, ef yw'r mwyaf yn nheyrnas nefoedd" (Mathew 18: 2-4).

02
di 10
Mae gostyngeiddrwydd yn ddewis
P'un a oes gennym falchder neu ostyngeiddrwydd, mae'n ddewis unigol a wnawn. Enghraifft yn y Beibl yw Pharoah, a ddewisodd fod yn falch.

"A daeth Moses ac Aaron i mewn i Pharo a dweud wrtho, Felly dywed Arglwydd Dduw yr Hebreaid, pa mor hir y byddwch chi'n gwrthod darostwng eich hun o fy mlaen?" (Exodus 10: 3).
Mae'r Arglwydd wedi rhoi ewyllys rydd inni ac ni fydd yn ei chymryd i ffwrdd, hyd yn oed i'n gwneud ni'n ostyngedig. Er y gallwn gael ein gorfodi i fod yn ostyngedig (gweler # 4 isod), bydd bod yn ostyngedig (neu beidio) bob amser yn ddewis y mae'n rhaid i ni ei wneud.

03
di 10
Gostyngeiddrwydd trwy Gymod Crist
Cymod Iesu Grist yw'r ffordd eithaf y mae'n rhaid i ni dderbyn bendith gostyngeiddrwydd. Trwy Ei aberth y gallwn oresgyn ein cyflwr naturiol, syrthiedig, fel y dysgir yn Llyfr Mormon:

"Oherwydd bod y dyn naturiol yn elyn i Dduw, ac wedi bod ers cwymp Adda, a bydd, am byth a phob amser, oni bai ei fod yn ildio i atyniadau'r Ysbryd Glân, ac yn diffodd y dyn naturiol ac yn dod yn sant drwyddo. cymod Crist yr Arglwydd, a dod yn blentyn, ymostyngol, addfwyn, gostyngedig, amyneddgar, yn llawn cariad, yn barod i ymostwng i'r holl bethau y mae'r Arglwydd yn eu hystyried yn addas i'w beri arno, hyd yn oed os yw plentyn yn ymostwng i'w dad "( Mosiah 3:19).
Heb Grist, byddai'n amhosibl inni gael gostyngeiddrwydd.

04
di 10
Gorfodi i fod yn ostyngedig
Mae'r Arglwydd yn aml yn caniatáu i dreialon a dioddefaint ddod i mewn i'n bywydau i'n gorfodi i fod yn ostyngedig, fel gyda phlant Israel:

"A byddwch yn cofio am yr holl ffordd y mae'r Arglwydd eich Duw wedi eich tywys yn y deugain mlynedd hyn yn yr anialwch, i'ch bychanu a'ch dangos, i wybod beth oedd yn eich calon, p'un a wnaethoch chi gadw ei orchmynion ai peidio" (Deut 8: 2).
“Felly, bendigedig yw’r rhai sy’n darostwng eu hunain heb gael eu gorfodi i fod yn ostyngedig; neu yn hytrach, mewn geiriau eraill, bendigedig yw’r rhai sy’n credu yng ngair Duw ... ie, heb gael eu harwain i wybod y gair, neu hyd yn oed eu gorfodi i wybod, cyn iddynt gredu ”(Alma 32:16).
Pa un fyddai orau gennych chi?

05
di 10
Gostyngeiddrwydd trwy weddi a ffydd
Gallwn ofyn i Dduw am ostyngeiddrwydd trwy weddi ffydd.

"Ac eto rwy'n dweud wrthych, fel y dywedais o'r blaen, wrth ichi ddod i adnabod gogoniant Duw ... er hynny hoffwn i chi gofio, a chadw yn eich cof bob amser, fawredd Duw, a'ch dim byd eich hun a'i ddaioni a hir-ddioddefaint tuag atoch chi, creaduriaid annheilwng a gostyngedig hyd yn oed yn nyfnder gostyngeiddrwydd, gan alw enw'r Arglwydd bob dydd ac aros yn gadarn yn ffydd yr hyn a ddaw. "(Mosiah 4:11).

mae hefyd yn weithred o ostyngeiddrwydd wrth i ni benlinio ac ymostwng i'w ewyllys.

06
di 10
Gostyngeiddrwydd rhag ymprydio
Mae ymprydio yn ffordd wych o adeiladu gostyngeiddrwydd. Gall rhoi’r gorau i’n hangen corfforol am gynhaliaeth ein cyfeirio i fod yn fwy ysbrydol os ydym yn canolbwyntio ar ein gostyngeiddrwydd ac nid ar y ffaith ein bod eisiau bwyd.

"Ond cyn belled ag yr wyf yn bryderus, pan oeddent yn sâl, gwnaed fy nillad o gynfas: bychanodd fy enaid ag ympryd a dychwelodd fy ngweddi i'm mynwes" (Salmau 35:13).
Efallai bod ymprydio yn ymddangos yn anodd, ond dyna sy'n ei wneud yn offeryn mor bwerus. Gelwir rhoi arian (sy'n cyfateb i'r bwyd y byddech wedi'i fwyta) i'r tlawd a'r anghenus yn gynnig cyflym (gweler deddf tithing) ac mae'n weithred o ostyngeiddrwydd.

07
di 10
Gostyngeiddrwydd: ffrwyth yr ysbryd
Daw gostyngeiddrwydd hefyd trwy nerth yr Ysbryd Glân. Fel y mae Galatiaid 5: 22-23 yn ei ddysgu, mae tri o'r "ffrwythau" i gyd yn rhan o ostyngeiddrwydd:

"Ond ffrwyth yr Ysbryd yw cariad, llawenydd, heddwch, dioddefaint, melyster, daioni, ffydd,
"Addfwynder, dirwest ..." (ychwanegwyd pwyslais).
Rhan o'r broses o geisio dylanwad arweiniol yr Ysbryd Glân yw datblygu gostyngeiddrwydd diffuant. Os ydych chi'n cael anhawster bod yn ostyngedig, gallwch ddewis bod yn hir-ddioddef gyda rhywun sy'n aml yn rhoi cynnig ar eich amynedd. Os byddwch chi'n methu, ceisiwch, ceisiwch, ceisiwch eto!

08
di 10
Cyfrifwch eich bendithion
Mae hon yn dechneg mor syml, ond effeithiol. Wrth inni gymryd yr amser i gyfrif pob un o'n bendithion, byddwn yn dod yn fwy ymwybodol o bopeth y mae Duw wedi'i wneud drosom. Mae'r ymwybyddiaeth hon yn unig yn ein helpu i fod yn fwy gostyngedig. Bydd cyfrif ein bendithion hefyd yn ein helpu i gydnabod cymaint yr ydym yn dibynnu ar ein Tad.

Un ffordd o wneud hyn yw neilltuo cyfnod penodol o amser (efallai 30 munud) ac ysgrifennu rhestr o'ch holl fendithion. Os ydych chi'n mynd yn sownd, byddwch yn fwy penodol trwy nodi pob un o'ch bendithion. Techneg arall yw cyfrif eich bendithion bob dydd, er enghraifft yn y bore pan fyddwch chi'n codi am y tro cyntaf neu gyda'r nos. Cyn mynd i gysgu, meddyliwch am yr holl fendithion a gawsoch y diwrnod hwnnw. Byddwch yn synnu sut y bydd canolbwyntio ar gael calon ddiolchgar yn helpu i leihau balchder.

09
di 10
Stopiwch gymharu'ch hun ag eraill
Dywedodd CS Lewis:

"Mae balchder yn arwain at bob is arall ... Nid yw balchder yn hoffi cael rhywbeth, dim ond cael mwy na'r dyn nesaf. Rydyn ni'n dweud bod pobl yn falch o fod yn gyfoethog, yn ddeallus neu'n edrych yn dda, ond dydyn nhw ddim. Maent yn ymfalchïo mewn bod yn gyfoethocach, yn ddoethach neu'n edrych yn dda nag eraill. Pe bai pawb arall yn dod yr un mor gyfoethog, deallus, neu olygus, ni fyddai unrhyw beth i ymfalchïo ynddo. Y gymhariaeth sy'n eich gwneud chi'n falch: y pleser o fod uwchlaw eraill. Unwaith y bydd yr elfen o gystadleuaeth wedi diflannu, mae balchder wedi diflannu "(Mere Christianity, (HarperCollins Ed 2001), 122).
Er mwyn cael gostyngeiddrwydd rhaid i ni roi’r gorau i gymharu ein hunain ag eraill, gan ei bod yn amhosibl bod yn ostyngedig wrth roi ein hunain ar ben y llall.

10
di 10
Mae gwendidau yn datblygu gostyngeiddrwydd
Yn yr un modd ag y mae "gwendidau'n dod yn gryfderau" yn un o'r rhesymau pam mae angen gostyngeiddrwydd arnom, mae hefyd yn un o'r ffyrdd y gallwn ddatblygu gostyngeiddrwydd.

“Ac os daw dynion ataf, byddaf yn dangos eu gwendid iddynt. Rhoddaf wendid i ddynion fel y gallant fod yn ostyngedig; ac y mae fy ngras yn ddigonol i bob dyn sy'n darostwng eu hunain o'm blaen; oherwydd os ydyn nhw'n darostwng eu hunain o fy mlaen, a bod ganddyn nhw ffydd ynof fi, yna fe wnaf bethau gwan yn gryfach iddyn nhw "(Ether 12:27).
Yn sicr nid yw gwendidau yn ddoniol, ond mae'r Arglwydd yn caniatáu inni ddioddef a bychanu ein hunain fel y gallwn ddod yn gryf.

Fel y rhan fwyaf o bethau, mae datblygiad gostyngeiddrwydd yn broses, ond pan ddefnyddiwn offer ymprydio, gweddi a ffydd fe ddown o hyd i heddwch wrth inni ddewis darostwng ein hunain trwy Gymod Crist.