GORON O SAITH PAIN Y SIRROWFUL VIRGIN BLESSED

O Dduw, deuwch ac achub fi, Arglwydd, dewch yn gyflym i'm cymorth.

Gogoniant i'r Tad, i'r Mab ac i'r Ysbryd Glân Fel yr oedd yn y dechrau, nawr ac am byth yn y canrifoedd. Amen

Yn y Poen Gyntaf rydym yn myfyrio

Y mwyafrif o Fair Sanctaidd sy'n cyflwyno'r babi Iesu yn y Deml ac yn cwrdd â'r hen sant Simeon sy'n proffwydo "cleddyf" poen.

Mae'r rhan fwyaf o Fair Sanctaidd yn cynnig Iesu i Dduw Dad, yn cynnig y Dioddefwr pur, sanctaidd ac hyfryd, a chydag Ef yn cynnig ei hun, a elwir yn Coredemptrix cyffredinol: oherwydd yr Iesu hwn fydd y Dioddefwr croeshoeliedig a bydd eich enaid yn cael ei dyllu gan "gleddyf" poen am holl bechodau'r byd. Ein Tad a saith Marw Henffych.

SONG: O Mair, fy daioni melys, gadewch i'ch poenau greu argraff yn fy nghalon hefyd.

Yn yr Ail Boen rydym yn myfyrio

Y mwyafrif o Fair Sanctaidd sy'n ffoi i'r Aifft i achub babi Iesu rhag marwolaeth.

Mae Mair Fwyaf Sanctaidd yn ffoi i alltudiaeth gyda Sant Joseff i achub bywyd y baban Iesu sydd dan fygythiad marwolaeth. Mae'r ddrama o boen alltudiaeth Mair Mwyaf Sanctaidd yn ras o gefnogaeth i bob un ohonom "blant alltud Eve" a elwir, o'r wlad alltud hon, i famwlad y nefoedd, y gallwn gyrraedd ati ar hyd y Groes, wedi'i chefnogi a'i chysuro ganddi. . Ein Tad a saith Marw Henffych.

SONG: O Mair, fy daioni melys, gadewch i'ch poenau greu argraff yn fy nghalon hefyd.

Yn y Trydydd Poen rydym yn myfyrio

Y mwyafrif o Fair Sanctaidd i chwilio am Iesu a ddarganfuwyd yn y Deml yn Jerwsalem.

Mae Mair Mwyaf Sanctaidd yn dioddef ing ofnadwy am golli Iesu yn Jerwsalem. Am dri diwrnod mae hi'n chwilio am y Mab, ac yn dod o hyd iddo yn y Deml. Colli Iesu, colli Iesu: yr anffawd fwyaf a all ddigwydd i ni, oherwydd dim ond Ef yw'r Ffordd, y Gwirionedd a'r Bywyd; felly rhaid chwilio amdano ar unwaith a'i ddarganfod yn y Deml, yn Nhŷ'r Arglwydd, yn agosáu at Sacramentau'r Cyffes a'r Cymun. Ein Tad a saith Marw Henffych.

SONG: O Mair, fy daioni melys, gadewch i'ch poenau greu argraff yn fy nghalon hefyd.

Yn y Bedwaredd Poen rydym yn myfyrio

Y mwyafrif o Fair Sanctaidd sy'n cwrdd â'r Mab Iesu ar y ffordd i Galfaria.

Mae Mair Mwyaf Sanctaidd yn cwrdd â Iesu ar y ffordd i Galfaria ac yn dilyn y daith boenus gydag ef i Golgotha, gan gario Croes Iesu yn ei galon fel "cleddyf" sy'n treiddio'n ddyfnach fyth i'w enaid er mwyn achub dynoliaeth bechadurus. Gyda Mair Addolorata rydym hefyd yn dilyn Iesu yn cario Croes ein hiachawdwriaeth. Ein Tad a saith Marw Henffych.

SONG: O Mair, fy daioni melys, gadewch i'ch poenau greu argraff yn fy nghalon hefyd.

Yn y Pumed Poen rydyn ni'n myfyrio

Maria SS Addolorata yn bresennol ar Galfaria yng Nghroeshoeliad a Marwolaeth Iesu.

Mae Maria Santissinia Addolorata yn bresennol yng Nghroeshoeliad a Marwolaeth Iesu ac yn dioddef yng nghalon ei Mam holl boenydio corff Iesu a hoeliwyd ar y groes, wedi'i dyfrio â bustl, wedi'i drawsosod i'r ochr. Yma mae "cleddyf" poen wedi tyllu enaid cyfan Mair, ond mae hi bob amser wedi cynnig popeth sy'n unedig â'r Mab y Gwaredwr fel Coredemptrix cyffredinol iachawdwriaeth. Boed iddi fod eisiau argraffu delwedd yr Un Croeshoeliedig yn ein heneidiau. Ein Tad a saith Marw Henffych.

SONG: O Mair, fy daioni melys, gadewch i'ch poenau greu argraff yn fy nghalon hefyd.

Yn y Chweched Poen rydyn ni'n myfyrio

Maria SS Addolorata sy'n derbyn Iesu wedi'i gymryd o'r Groes yn ei breichiau.

Mae'r rhan fwyaf o Fair Sanctaidd yn derbyn Iesu wedi'i ddiorseddu o'r groes yn ei breichiau. Dyma'r ddelwedd o drueni. Ond dyma hefyd ddelwedd mamolaeth offeiriadol y Coredemptrix cyffredinol sy'n cynnig y Dioddefwr dwyfol i'r Tad, llu iachawdwriaeth i bob dyn o bob amser a lle. O Fam drugarog, dal ni hefyd yn dy freichiau i offrymu ein hunain i Dduw. Ein Tad a saith Marw Henffych.

SONG: O Mair, fy daioni melys, gadewch i'ch poenau greu argraff yn fy nghalon hefyd.

Yn y Seithfed Poen rydym yn myfyrio

Y rhan fwyaf o Fair Sanctaidd sy'n gosod Iesu yn farw yn y bedd.

Mae'r rhan fwyaf o Fair Sanctaidd yn gosod corff Iesu yn y bedd i aros am ei hatgyfodiad gyda ffydd ddiwyro. Mae bedd Iesu yn bedd o fywyd a gogoniant, ac felly bydd o bedd pob prynwr sy'n croesawu'r Gwaredwr, tra bydd bedd y rhai sy'n gwrthod Crist yn bedd y treiddiad tragwyddol. Mam drist, gorweddwch ni hefyd ym medd Iesu i atgyfodi diwrnod tebyg iddo i fywyd tragwyddol. Ein Tad a saith Marw Henffych.

SONG: O Mair, fy daioni melys, gadewch i'ch poenau greu argraff yn fy nghalon hefyd.