Defosiwn Ymarferol y Dydd: Meddyliau olaf y dydd

Efallai mai'r noson hon fydd yr olaf. Rydyn ni fel yr aderyn ar gangen, meddai Gwerthiannau: gall plwm angheuol ein dal ni ar unrhyw foment! Cysgodd y Dives cyfoethog a byth yn deffro eto; ymhlith yr ifanc a'r hen, faint o farwolaethau sydyn! Ac o dan y fath fellt, faint sy'n cwympo i Uffern! Ydych chi'n meddwl amdano pan ewch chi i gysgu? Ac a allwch chi gysgu'n heddychlon, gyda phechod yn eich calon, heb weithred o contrition, a heb gynnig cyfaddef cyn gynted â phosibl?

Cymeradwywch yr ysbryd i Dduw. Mae'r bydol, yn y gwely, yn meddwl am y plu meddal y mae'n gorwedd arnynt, o fusnes yfory; mae'r enaid ffyddlon, ar ôl dechrau'r diwrnod gyda Duw, yn dod ag ef i ben. Ei ochenaid gyntaf oedd rhoi ei galon i Dduw, yr olaf yw rhoi'r ysbryd yn ôl yn nwylo Duw â geiriau'r Iesu sy'n marw: Yn eich dwylo chi , O Arglwydd, cymeradwyaf fy ysbryd; neu gyda rhai'r Lefiad Stephen: Arglwydd Iesu. Derbyn fy ysbryd. Ond ydych chi'n ei wneud?

Sancteiddiwch gwsg. Byddai cysgu, pe na bai angen adfer cryfder, yn wastraff amser. Mae cwsg ychydig fel marwolaeth; trwy gysgu, rydyn ni'n dod yn ddiwerth i ni'n hunain ac i eraill. Cynigiwch gysgu cymaint ag sy'n angenrheidiol; saith, wyth awr o gwsg ar y mwyaf, meddai'r Francesco de Sales cymedrol iawn. Cynigiwch eich cwsg i ogoniant Duw, gan fwriadu gwneud gweithred o gariad Duw â phob anadl. - Gofynnwch i'ch hun sut rydych chi'n ymddwyn yn hyn o beth.

ARFER. - Adroddwch y tri alldafliad heddiw a phob nos i alw Iesu, Joseff a Mair.