Defosiwn i Iesu: yn fyr trwy Crucis, yn nirgelion poenus y Rosari Sanctaidd
Gall helpu i fyfyrio ar Ddioddefaint yr Arglwydd, cofio 14 gorsaf Ffordd y Groes, trydydd a phedwaredd dirgelwch poenus y Llaswyr Sanctaidd, sy'n ymwneud, mewn gwirionedd, ag esgyniad Iesu i Galfaria a'i farwolaeth.
Yn yr adrodd- iad y Rosary Sanctaidd, y mae y tri dirgelwch cyntaf yn aros heb eu newid, tra y mae y ddau olaf yn cyfnewid.
Ar ôl adrodd y tri dirgelwch poenus cyntaf, ewch ymlaen fel a ganlyn:
Yn y pedwerydd Dirgelwch poenus rydym yn ystyried "Y Daith i Galfaria Iesu, wedi'i lwytho â'r Groes".
Ein tad
Yng ngorsaf gyntaf y Via Crucis, mae Iesu yn cael ei gondemnio i farwolaeth.
Ave Maria…
Yn yr ail orsaf o'r Groes, Iesu yn cymryd y Groes.
Ave Maria…
Yn nhrydedd orsaf y Via Crucis, mae Iesu'n cwympo'r tro cyntaf.
Ave Maria…
Ym mhedwaredd orsaf y Via Crucis, mae Iesu'n cwrdd â'i SS. Mam.
Ave Maria…
Ym mhumed orsaf y Groes, mae Iesu'n cwrdd â'r Cyrenian.
Ave Maria…
Yn chweched orsaf y Via Crucis, mae Iesu yn cwrdd â Veronica.
Ave Maria…
Yn y seithfed orsaf o'r Groes, Iesu yn disgyn yr eildro.
Ave Maria…
Yn wythfed gorsaf y Via Crucis, mae Iesu'n cwrdd â'r merched duwiol sy'n wylo.
Ave Maria…
Yn nawfed orsaf y Via Crucis, mae Iesu'n cwympo'r drydedd waith.
Ave Maria…
Yn y ddegfed orsaf o'r Via Crucis, dillad Iesu yn cael eu rhwygo.
Ave Maria…
Gogoniant i'r Tad ...
Fy Iesu, maddau ein pechodau ... ..
Yn y pumed dirgelwch poenus rydym yn ystyried "Croeshoeliad a marwolaeth Iesu".
Ein tad
Yn yr unfed orsaf ar ddeg o'r Groes, mae Iesu wedi'i hoelio ar y Groes.
Ave Maria…
Yn y ddeuddegfed orsaf o'r Groes, mae Iesu'n marw ar y Groes am dri o'r gloch y prynhawn.
Ave Maria…
Yn nhrydedd orsaf ar ddeg y Groes, mae Iesu'n cael ei dynnu i lawr o'r Groes.
Ave Maria…
Ym mhedwaredd orsaf ar ddeg y Groes, gosodir Iesu yn y bedd.
Ave Maria…
Mae'r chwe Hail Marys sy'n weddill yn cael eu hadrodd fel arfer, yn olynol.