Defosiwn lle mae Iesu'n addo gwrando a bendithion

Dywedodd Iesu: “Ailadroddwch bob amser: Iesu rwy’n ymddiried ynoch chi! Rwy'n gwrando arnoch chi gyda chymaint o lawenydd a chyda chymaint o gariad. Rwy'n gwrando arnoch chi ac yn eich bendithio, pryd bynnag y daw allan o'ch ceg: Iesu Rwy'n eich caru chi ac yn ymddiried ynoch chi! "
"Dyma sut y byddwch chi'n adrodd y Caplan Hyder, byddwch chi'n dechrau gyda:

Ein Tad, Ave Maria, rwy'n credu
Yna, gan ddefnyddio Coron Rosari cyffredin, ar rawn ein Tad byddwch yn adrodd y weddi ganlynol:
O GWAED A DWR, SY'N SCATURISTI O'R GALON IESU FEL FFYNHONNELL LLAWER I NI, YDW I'N YMDDIRIEDOLAETH YN CHI!
Ar rawn yr Ave Maria, byddwch yn dweud ddeg gwaith:
IESU Rwy'n CARU CHI AC YN CYFRINACHU CHI!
Yn y diwedd byddwch chi'n dweud:
GOLAU IESU YN GYFRINACHOL CHI!
IESU VIA CONFIDO YN CHI!
GWIR IESU YN GYFRINACHOL CHI!
BYWYD IESU YN GYFRINACHOL CHI!
HEDDWCH IESU YN GYFRINACHOL CHI! "