Defosiynau'r Beibl: unigrwydd, ddannoedd yr enaid

Unigrwydd yw un o brofiadau mwyaf diflas bywyd. Mae pawb weithiau'n teimlo'n unig, ond a oes neges i ni mewn unigedd? A oes ffordd i'w droi yn rhywbeth positif?

Rhodd Duw mewn unigedd
“Nid yw unigrwydd ... drygioni a anfonir i’n dwyn o lawenydd bywyd. Unigrwydd, colled, poen, poen, disgyblaethau yw'r rhain, rhoddion Duw i'n tywys i'w galon ei hun, i gynyddu ein gallu iddo, i hogi ein synhwyrau a'n dealltwriaeth, i dymheru ein bywydau ysbrydol fel y gallant dod yn sianeli ei drugaredd tuag at eraill a thrwy hynny ddwyn ffrwyth i'w deyrnas. Ond rhaid manteisio ar y disgyblaethau hyn a'u defnyddio, nid eu gwrthwynebu. Ni ddylid eu hystyried yn esgusodion i fyw yng nghysgod hanner oes, ond fel negeswyr, pa mor boenus bynnag, i ddod â'n heneidiau i gysylltiad hanfodol â'r Duw byw, fel y gellir llenwi ein bywydau â gorlifo ag ef ei hun mewn ffyrdd sydd gallant, efallai, fod yn amhosibl i'r rhai sy'n gwybod llai na thywyllwch bywyd. "
-Anhysbys [gweler y ffynhonnell isod]

Y gwellhad Cristnogol am unigedd
Weithiau mae unigrwydd yn gyflwr dros dro sy'n dechrau mewn ychydig oriau neu ychydig ddyddiau. Ond pan fydd yr emosiwn hwn yn faich arnoch chi am wythnosau, misoedd neu hyd yn oed flynyddoedd, mae eich unigrwydd yn bendant yn dweud rhywbeth wrthych chi.

Ar un ystyr, mae unigrwydd fel ddannoedd: mae'n arwydd rhybuddio bod rhywbeth o'i le. Ac fel y ddannoedd, os caiff ei gadael heb oruchwyliaeth, mae'n gwaethygu fel arfer. Gallai eich ymateb cyntaf i unigrwydd fod yn hunan-feddyginiaeth: rhowch gynnig ar feddyginiaethau cartref i'w wneud yn diflannu.

Mae cadw'n brysur yn driniaeth gyffredin
Efallai y byddech chi'n meddwl, os byddwch chi'n llenwi'ch bywyd â chymaint o weithgareddau fel nad oes gennych chi amser i feddwl am eich unigrwydd, byddwch chi'n cael eich iacháu. Ond mae cadw'r neges yn colli'r neges. Mae fel ceisio gwella ddannoedd trwy dynnu ei feddwl i ffwrdd. Dim ond tynnu sylw, nid iachâd, yw cadw'n brysur.

Mae siopa yn hoff therapi arall
Efallai os ydych chi'n prynu rhywbeth newydd, os ydych chi'n "gwobrwyo" eich hun, byddwch chi'n teimlo'n well. Ac yn rhyfeddol, rydych chi'n teimlo'n well, ond dim ond am gyfnod byr. Mae prynu pethau i atgyweirio unigrwydd fel anesthetig. Yn hwyr neu'n hwyrach mae'r effaith llethol yn gwisgo i ffwrdd. Felly mae'r boen yn dychwelyd yn gryfach nag erioed. Gall prynu hefyd waethygu'ch problemau gyda mynydd o ddyled cardiau credyd.

Mae cwsg yn drydydd ateb
Gallwch chi gredu mai agosatrwydd yw'r hyn sydd ei angen arnoch chi, felly gwnewch ddewis annoeth gyda rhyw. Fel y mab afradlon, ar ôl i chi ddychwelyd atoch chi'ch hun, rydych chi'n arswydo o ddarganfod bod yr ymgais hon i wella nid yn unig yn gwaethygu unigrwydd, ond hefyd yn gwneud ichi deimlo'n anobeithiol ac yn rhad. Dyma iachâd ffug ein diwylliant modern, sy'n hyrwyddo rhyw fel gêm neu hamdden. Mae'r ymateb hwn i unigrwydd bob amser yn gorffen gyda theimladau o ddieithrio a difaru.

Y gwellhad go iawn ar gyfer unigrwydd
Os nad yw'r holl ddulliau hyn yn gweithio, beth mae'n ei wneud? A oes iachâd ar gyfer unigrwydd? A oes unrhyw elixir cyfrinachol a fydd yn datrys y ddannoedd enaid hon?

Rhaid inni ddechrau gyda dehongliad cywir o'r arwydd rhybuddio hwn. Unigrwydd yw ffordd Duw o ddweud wrthych fod gennych broblem perthynas. Er y gall hyn ymddangos yn amlwg, mae mwy na dim ond amgylchynu'ch hun gyda phobl. Mae gwneud hyn yn gyfystyr â chadw'n brysur, ond defnyddio torfeydd yn lle gweithgareddau.

Nid ymateb Duw i unigrwydd yw maint eich perthnasoedd, ond yr ansawdd.

Gan ddychwelyd i'r Hen Destament, rydym yn darganfod bod pedwar cyntaf y Deg Gorchymyn yn ymwneud â'n perthynas â Duw. Mae'r chwe gorchymyn olaf yn ymwneud â'n perthnasoedd â phobl eraill.

Sut mae eich perthynas â Duw? A yw'n agos ac yn agos atoch, fel tad cariadus a gofalgar a'i fab? Neu a yw eich perthynas â Duw yn oer ac yn bell, yn arwynebol yn unig?

Pan fyddwch chi'n ailgysylltu â Duw a'ch gweddïau'n dod yn fwy sgyrsiol ac yn llai ffurfiol, byddwch chi wir yn teimlo presenoldeb Duw. Nid eich dychymyg yn unig yw ei sicrwydd. Rydyn ni'n addoli Duw sy'n byw ymhlith ei bobl trwy'r Ysbryd Glân. Unigrwydd yw ffordd Duw, yn gyntaf oll, i dynnu'n agosach ato, yna ein gorfodi i estyn allan at eraill.

I lawer ohonom, mae gwella ein perthnasoedd ag eraill a gadael iddynt ddod yn agos atom yn iachâd annymunol, yr ofnir cymaint â mynd â ddannoedd at ddeintydd. Ond mae perthnasoedd boddhaol ac ystyrlon yn cymryd amser a gwaith. Rydym yn ofni agor. Rydym yn ofni gadael i berson arall agor i ni.

Mae poen y gorffennol wedi ein gwneud yn wyliadwrus
Mae angen rhoi cyfeillgarwch, ond mae angen ei gymryd hefyd, ac mae'n well gan lawer ohonom fod yn annibynnol. Ac eto, dylai dyfalbarhad eich unigrwydd ddweud wrthych nad yw hyd yn oed eich ystyfnigrwydd yn y gorffennol wedi gweithio.

Os byddwch chi'n casglu'r dewrder i ailsefydlu'ch perthynas â Duw, yna gydag eraill, fe welwch eich unigedd wedi'i godi. Nid darn ysbrydol mo hwn, ond iachâd go iawn sy'n gweithio.

Bydd eich risgiau i eraill yn cael eu gwobrwyo. Fe welwch rywun sy'n eich deall ac yn gofalu amdanoch a byddwch hefyd yn dod o hyd i eraill sy'n eich deall ac o ddiddordeb ichi. Fel ymweliad â'r deintydd, mae'r driniaeth hon nid yn unig yn ddiffiniol ond yn llawer llai poenus nag yr oeddwn yn ei ofni.