Dysgu siarad 5 iaith cariad
Mae llyfr poblogaidd Gary Chapman, The 5 Love Languages (Northfield Publishing) yn gyfeirnod aml yn ein teulu. Cynsail Chapman yw pan fyddwn ni'n ymwneud â'r rhai rydyn ni'n eu caru, rydyn ni'n gwneud hynny gan ddefnyddio pum "iaith" - cyffyrddiad corfforol, geiriau cadarnhau, gweithredoedd gwasanaeth, amser o ansawdd ac anrheg - i ddangos ein gofal a'n hymrwymiad. Yn yr un modd, rydyn ni'n gallu derbyn cariad eraill yn y pum iaith hyn.
Mae angen pob un o'r pum iaith ar bob person, ond o fewn y pum iaith hyn mae gan bob person iaith gynradd. Mae'r rhai sydd ag iaith gariad sylfaenol o eiriau cadarnhaol, er enghraifft, yn gyflym i bwysleisio'r da maen nhw'n ei weld yn y rhai maen nhw mewn perthynas â nhw: "Gwisgwch yn braf!" Gellir dod o hyd i bobl y mae eu prif iaith cariad yn weithredoedd gwasanaeth i wneud bwyd, gwneud tasgau, neu fel arall helpu'r rhai yn y teulu.
Mae gan Liam, ein hail blentyn, weithredoedd o wasanaeth fel ei brif iaith cariad. Dywedodd ef fel hyn gan ei fod yn fy helpu i baratoi ar gyfer parti: “Mae rhywbeth am sefydlu’r cadeiriau a’r byrddau hyn sy’n fy ngwneud mor hapus. Rwy'n meddwl am bawb sy'n dod a sut y bydd ganddyn nhw le i eistedd. Ydy pawb yn teimlo mor barod am barti? “Gwyliais ei chwaer, Teenasia, yn gwylio teledu, y mae ei brif iaith cariad yn rhoi rhoddion, a rhoddais sicrwydd i Liam nad yw pawb yn cael llawenydd yn y gwaith awr olaf cyn i’r gwesteion gyrraedd.
Her bywyd teulu yw bod pawb yn “siarad” prif iaith gariad. Fe allwn i gawod fy mhlant gyda chanmoliaeth, ond os nad ydw i'n cydnabod y byddai'n well gan Jamilet gwtsh (cyffyrddiad corfforol) a bod angen peth amser gyda Jacob, efallai na fyddwn ni'n cysylltu mor hawdd. Mae gwŷr a gwragedd sy'n adnabod iaith cariad ei gilydd yn gallu ymdopi'n well â thrai a llif priodas. Gwn mai amser o ansawdd yw prif iaith Bill, ac mae'n deall mai geiriau cadarnhau yw fy un i. Dyddiad sydd ei angen ar y ddau ohonom yw cinio ar ein pennau ein hunain gyda sgwrs o safon sy'n cynnwys Bill yn dweud wrthyf pa mor rhyfeddol ydw i. Dim ond kidding. Math o.
Ond os yw'r pum iaith cariad yn bwysig i fywyd teuluol, maen nhw'n cymryd mwy fyth o arwyddocâd wrth arsylwi sut rydyn ni'n cael ein galw i wasanaethu'r rhai sydd wedi cael eu brifo yn ein plith. Mae astudiaeth nodedig a gynhaliwyd gan y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC) a Kaiser Permanente yn nodi bod profiadau niweidiol yn ystod plentyndod (ACEs) wrth wraidd rhai o broblemau mwyaf arwyddocaol ein cymdeithas. Mae plant sydd wedi profi trawma ar ffurf cam-drin corfforol neu rywiol, sydd wedi cael eu hesgeuluso, sydd wedi bod yn dyst i drais, sydd wedi profi ansicrwydd bwyd, neu y mae eu rhieni wedi cam-drin cyffuriau neu alcohol yn fwy tebygol o ddod yn oedolion graddedig a chyflogaeth is, cyfraddau uwch o gam-drin cyffuriau ac alcohol, cyfraddau uwch o gyflyrau iechyd difrifol, a chyfraddau uwch o iselder a hunanladdiad.
Mae'r CDC yn nodi bod tua 40 y cant o'r boblogaeth wedi profi dau gategori neu fwy o ACE ar holiadur 10 pwynt, gyda bron i 10 y cant o bobl yn profi pedwar neu fwy o ACE trawmatig dwfn yn ystod plentyndod. Tra bod ymchwil ar adeiladu gwytnwch mewn plant yn dal i ddatblygu, edrychaf ar bob un o'r categorïau y mae'r CDC yn eu galw yn eu hastudiaeth ACE a gweld yr iaith gariad gyfatebol, fel y'i diffiniwyd gan Chapman, a allai fod yn rhan o'r broses iacháu. .
Mae'r gwrthwyneb i gefnu ac iaith dorri cam-drin emosiynol yn eiriau o gadarnhad. Y gwrthwyneb i gefnu yw rhodd angenrheidiau bwyd, cysgod a dillad. Y gwrthwyneb i gam-drin corfforol a rhywiol yw cyswllt corfforol cariadus, diogel, ac i'w groesawu. Y gwrthwyneb i ddiffyg presenoldeb rhiant carcharu neu gam-drin cyffuriau neu alcohol yw amser o ansawdd. A gall gweithredoedd o wasanaeth wrthweithio unrhyw gategori o ACE, yn dibynnu ar beth yw'r gwasanaeth.
Mae ACEs a thrawma yn rhan o'r profiad dynol gan Cain ac Abel. Nid oes angen i ni edrych yn bell am y rhai sy'n dioddef. Nhw yw aelodau ein teulu, cymdogion, ac aelodau o'n cynulleidfa. Nhw yw ein cydweithwyr a'r rheini sy'n unol â chynllun pryd bwyd. Y newydd-deb yw y gall gwyddoniaeth bellach gadarnhau goblygiadau trawma nad oeddem ond wedi ei ddeall o'r blaen. Nawr gallwn feintioli a rhoi iaith i'r peryglon sy'n dod o rhy ychydig o gariad. Rydym wedi gwybod ers tro bod plant sydd wedi'u hanafu yn wynebu heriau pan fyddant yn oedolion, ond nawr mae'r CDC wedi dangos i ni yn union beth fydd y risgiau.
Nid yw ieithoedd cariad hefyd yn newydd, ar hyn o bryd wedi'u diffinio'n well. Roedd pob gweithred gan Iesu - o'i gyffyrddiad iachaol i'w amser o safon gyda disgyblion yn ei wasanaeth wrth olchi ei draed - yn iaith cariad. Ein cenhadaeth fel dilynwyr yw integreiddio'r hyn y mae gwyddoniaeth yn ei arddangos gyda'r tasgau y gofynnwyd inni eu gwneud ers amser maith.
Fe'n gelwir i wella trwy garu. Mae angen inni ddod yn rhugl ym mhob un o'r pum iaith.