Diolchgarwch: ystum sy'n newid bywyd
La diolchgarwch y dyddiau hyn mae'n fwyfwy prin. Mae bod yn ddiolchgar i rywun am rywbeth yn gwella ein bywyd. Mae'n iachâd go iawn i'n lles mewnol.
Diolchgarwch mae'n rhaid i ni nid yn unig ei deimlo ond hefyd ei fynegi a dyna pam mae angen ymwybyddiaeth ac ymrwymiad arno. Yn aml iawn rydyn ni'n beirniadu, rydyn ni'n gwrthwynebu, rydyn ni'n cwyno ac nid ydyn ni'n sylweddoli llaw'r Arglwydd. Mae diolchgarwch yn a gan ddechrau wedi ein llenwi â'r Ysbryd a thrwyddo rydym yn dod yn ymwybodol yn ysbrydol o ryfeddodau bach beth ydy hyn. Mae'r ymwybyddiaeth hon yn cynyddu ein sensitifrwydd i arweiniad dwyfol. Dio gorchmynnodd i ni fod yn ddiolchgar am bopeth oherwydd ei fod yn gwybod y bydd yn ein gwneud ni'n hapus. Diolchgarwch yw ein ffordd o gydnabod llaw'r Arglwydd yn ein bywyd ac mae'n fynegiant o'n ffydd.
Roedd pobl yn tueddu i diolchgarwch mae ganddyn nhw'r gallu i amgyffred y positif hyd yn oed mewn amgylchiadau anodd. Mae deall beth yw diolchgarwch hefyd yn golygu datblygu'r gallu i sylw. Nid yw addysg dda neu ddweud diolch yn ddigon, rhaid i chi gael dilys y canfyddiad bod rhywbeth i fod yn ddiolchgar amdano mewn unrhyw sefyllfa. Mae'n amhosib bod yn ddiolchgar am rywbeth nad ydyn ni hyd yn oed wedi sylwi arno. Mae diolchgarwch yn ystum cariad sy'n ailstrwythuro ein perthynas â'r byd yn y bôn oherwydd bod popeth yn dod yn anrheg.
Diolchgarwch a'i fanteision
Rhaid inni ddysgu peidio ag arsylwi ar y byd trwy negyddiaeth lle mae popeth yn hyll ac yn aflonyddu. Angen goresgyn haerllugrwydd priodoli'r holl gamweddau i eraill ac i ni ein hunain yr holl gredyd. Mae pobl ddiolchgar yn cymryd yr amser i leinin ar yr harddwch sydd o'u cwmpas. Mae'r rhai sy'n ddiolchgar yn gwenu mwy, ddim yn cwyno, ddim yn gwylltio, ddim yn dod o hyd i esgusodion ond yn cymryd cyfrifoldeb am eu gweithredoedd.
A bod yn ddiolchgar mae'n wir hynny newid y bywyd. Rydyn ni wedi arfer cwyno am unrhyw beth sy'n gwneud popeth yn drymach. Ar y llaw arall, pan fyddwn yn codi yn y bore, rydym yn ddiolchgar am y diwrnod y cawn gyfle i fyw neu i'r bobl sydd gennym gerllaw, mae'r diwrnod yn dechrau gydag un ysbryd gwahanol.