Pwrpas ysbrydol unigrwydd

Beth allwn ni ei ddysgu o'r Beibl am fod ar ein pennau ein hunain?

Solitude. P'un a yw'n drawsnewidiad hanfodol, yn chwalu perthynas, yn alar, yn syndrom nyth gwag neu'n syml oherwydd, ar ryw adeg, roeddem i gyd yn teimlo'n unig. Mewn gwirionedd, yn ôl astudiaeth a gynhaliwyd gan y cwmni yswiriant Cigna, mae tua 46% o Americanwyr yn nodi eu bod yn teimlo weithiau neu bob amser ar eu pennau eu hunain, tra mai dim ond 53% sy'n dweud bod ganddynt ryngweithio cymdeithasol sylweddol yn bersonol yn ddyddiol.

Yr ymdeimlad hwn o "unigrwydd" y mae ymchwilwyr ac arbenigwyr yn ei alw'n epidemig gwych o'r 21ain ganrif ac yn bryder iechyd difrifol. Mae yr un mor niweidiol i iechyd, mae ymchwilwyr ym Mhrifysgol Brigham Young wedi sefydlu, ag ysmygu 15 sigarét y dydd. Ac mae'r Weinyddiaeth Adnoddau a Gwasanaethau Iechyd (HRSA) yn amcangyfrif bod gan bobl hŷn unig risg uwch o farwolaethau o 45%.

Pam mae unigrwydd yn union argyfwng? Mae yna nifer o resymau, o'r ddibyniaeth fwy ar dechnoleg o'i gymharu â rhyngweithiadau personol, i faint cyfartalog teuluoedd sydd wedi lleihau dros y blynyddoedd, gan achosi i fwy a mwy o bobl fyw ar eu pennau eu hunain.

Ond go brin bod unigrwydd ei hun yn gysyniad newydd, yn enwedig o ran ysbrydolrwydd.

Wedi'r cyfan, mae rhai o'r bobl fwyaf llawn ffydd mewn hanes a hyd yn oed arwyr mawr y Beibl wedi profi unigedd dwfn i fyny yn agos ac yn bersonol. Felly a oes elfen ysbrydol mewn unigrwydd? Sut mae Duw yn disgwyl inni lywio cymdeithas fwyfwy unig?

Mae'r cliwiau'n cychwyn o'r dechrau, reit yn llyfr Genesis, meddai Lydia Brownback, siaradwr ac awdur Dod o Hyd i Dduw yn fy unigedd. Yn wahanol i'r hyn y gall ymddangos, nid cosb gan Dduw na thrwy fai personol yw unigrwydd, meddai. Cymerwch y ffaith, ar ôl creu dyn, fod Duw wedi dweud, "Nid yw'n dda bod dyn ar ei ben ei hun."

"Dywedodd Duw, hyd yn oed cyn syrthio i bechod, yn yr ystyr ei fod wedi ein creu gyda'r gallu i deimlo'n unig hyd yn oed ar adeg pan oedd y byd yn dda iawn ym mhob ffordd," meddai Brownback. "Rhaid i'r ffaith bod unigrwydd yn bodoli cyn i bechod ddod i'r byd olygu ei bod yn iawn ei brofi ac nad yw o reidrwydd yn ganlyniad rhywbeth drwg."

Wrth gwrs, pan ydym yn ddwfn mewn unigedd, ni all un helpu ond gofyn: pam ddylai Duw roi'r gallu inni deimlo'n unig yn y lle cyntaf? I ateb hyn, mae Brownback yn edrych eto ar Genesis. O'r dechrau, fe greodd Duw ni â gwagle na all ond ei lenwi. Ac am reswm da.

"Pe na baem wedi ein creu gyda'r gwacter hwnnw, ni fyddem yn teimlo bod unrhyw beth ar goll," meddai. "Mae'n anrheg gallu teimlo'n unig, oherwydd mae'n gwneud i ni gydnabod bod angen Duw arnom ac yn gwneud inni gyrraedd y naill am y llall".

Mae cysylltiad dynol yn hanfodol ar gyfer lleddfu unigrwydd

Edrychwch ar achos Adam, er enghraifft. Fe unionodd Duw ei unigrwydd gyda chydymaith, Efa. Nid yw hyn o reidrwydd yn golygu bod priodas yn iachâd ar gyfer unigrwydd. Achos pwynt, mae hyd yn oed pobl briod yn teimlo'n unig. Yn lle, meddai Brownback, cwmnïaeth yw'r hyn sy'n bwysig. Mae Salm 68: 6 yn nodi: "Mae Duw yn gosod yr unig mewn teuluoedd."

"Nid yw hynny o reidrwydd yn golygu priod a 2.3 o blant," meddai. “Yn hytrach, fe greodd Duw fodau dynol i fod mewn cymundeb â’i gilydd, i garu a chael eu caru. Un ffordd yn unig o wneud priodas yw priodas. "

Felly beth allwn ni ei wneud pan fyddwn ni'n wynebu unigrwydd? Unwaith eto, mae Brownback yn pwysleisio'r gymuned. Cysylltwch â rhywun a siaradwch ag ef, p'un a yw'n ffrind, aelod o'r teulu, cwnselydd neu gynghorydd ysbrydol. Ymunwch ag eglwys a helpwch y rhai a allai fod yn fwy ar eich pen eich hun na chi.

Peidiwch â bod ofn cyfaddef eich bod ar eich pen eich hun, i chi'ch hun neu i eraill, mae Brownback yn argymell. Byddwch yn onest, yn enwedig gyda Duw. Gallwch chi ddechrau trwy weddïo rhywbeth fel, "Duw, beth alla i ei wneud i newid fy mywyd?"

"Mae yna lawer o bethau ymarferol y gallwch chi eu gwneud i geisio cymorth ar unwaith," meddai Brownback. “Cymerwch ran yn yr eglwys, siaradwch â rhywun rydych chi'n ymddiried ynddynt, datrys unigrwydd rhywun arall, a gofynnwch i Dduw am newidiadau y gallwch chi eu gwneud dros amser. Ac yn agored i rai cyfleoedd newydd rydych chi wedi bod yn rhy ofnus rhoi cynnig arnyn nhw, beth bynnag ydyw. "

Cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun

Profodd Iesu unigrwydd yn fwy na neb arall, o ymprydio yn yr anialwch i Ardd Gethsemane i'r Groes.

"Iesu oedd y dyn unigaf a fu erioed yn byw," meddai Brownback. “Roedd yn caru’r bobl a’i bradychodd. Fe wnaeth brifo'i hun a pharhau i garu. Felly hyd yn oed yn yr achos gwaethaf, gallwn ddweud "Mae Iesu'n deall". Yn y diwedd, nid ydym byth ar ein pennau ein hunain oherwydd ei fod gyda ni. "

A chysur yn y ffaith y gall Duw wneud pethau anghyffredin gyda'ch tymor unig.

"Cymerwch eich unigrwydd a dywedwch, 'Nid wyf yn hoffi sut mae'n teimlo, ond byddaf yn ei weld fel awgrym gan Dduw i wneud rhai newidiadau," meddai Brownback. "P'un a yw'n ynysu o'ch gwneud neu'n sefyllfa lle mae Duw wedi eich rhoi chi, fe all ei ddefnyddio."